In u 2008, Sam Ruin vincìu a terza tempiu di u televienu "Perde u più", affirmannu e persone chì anu pisatu, chì anu pruvatu à perditu di pisu per ricumpensa in cash. À quellu tempore Sam era 19 è hà pisatu un bonu 154 kg, è à a fine di a stagione, u ghjovanu miraculously chjappu 71 di volte più.
Avà hè 29 anni, diventa un bomfu è, di manera naturali, cuntinua u sustegnu u corpu in una forma perfetta. Dopu à a fine di u show, ùn hè micca passatu un pocu tempu, è Samu decide di postu in a reta soziale.
Ghjudicatu da i fotografii disposti da Sam, da un addevu grassu, diventa un omu intelligente chì incorpricava u so sognu di diventà un bumbardore. Accuminzau a scopre cù a zitella, participò à a sessione di photo di u calendariu corporativu, amava u sport è cumincià à observà u regime.
In ogni casu, anche u corpu chiseled, Ruin volta in ocasioni a u risidinziu di u passatu quandu era "diferenti".
"Ùn sò micca un 100% sicuru di mè," Sam says. - "Aghju detta à pruvà a camma, ancu in spiaggia".
A storia di Sam Rouen hè ispirazioni è dimustrà u cumu pò esse fatta da travaglià dura è cumbattimentu per un stile di vita sana. Sam crede chì "pudete esse un passà da u" puntu di nè ritornu ", ma, cù un pocu effort è pacienza, fundamentale cambià a situazione è facenu tutti i vostri sòveri verificatu".
In a photo nantu à a manca hè u Sam Ruin, di 19 anni, chì hà participatu à u televienu "The Losser Most".
Ùn mai pensu chì faria stu postu ... invece ... Hè, hà 10 anni passati. E voluveru. Hè tantu durante u tempu ... bona, mala, pocu à pocu. Rises è cade. Ma l'impurtante hè chì ci sò parechji maravigghiassi à mè, è certamenti avarà apprezzatu.
Sam hà avutu prublemi cù l'overweight da a zitella.
Viaghja a terza tempore in u 2008.
Cuminciassi cù un 154 chilò è ...
... righjunghjendu a marca di 83 kg, mentre chì salda 71 kg in 12 simane di un show di TV!
Dopu questu, u ghjovanu hà mantendu a so forma è stile di salvezza per 10 anni.
"Avà sò solu situ di sport, I love running and training with my brother."
A ruina ancu realizatu u so so longu di diventà un bumbardariu!
Hà stella per un calendariu corporativu, induve hà dimustratu a so figura.
Sam hà assai furtunatu di scuntrà u so amori - Danielle. U zitellu hà fattu l'offerta à a chjesa.
Malgradu i formi ideali, Sam hà da cuntinuà à travaglià dura nantu à u so corpu.
Ci hè sempre vacanze per piglià a camma nantu à a spiaggia!
A storia di Sam Rouen hè inspirante è di manifestazione chì PODE Pò esse ghjunghje à travaglià dura è cumbattimentu per un stile di vita sana.
"Pudete esse un passaghju da u" puntu di micca ritornu ", ma cù un pocu effort è pacienza, cambia fundamentale a situazione è facenu tutti i vostri sogni verificate".