U saury in canna hè un pruduttu univirsu. Hè cusì boniatoghju, adattatu per a preparazione assai platti, in forma chjuca, pò esse guardatu da un pezzu. In ogni modu, ùn tutti ùn sanu micca di i benefizii è i preghjudizi di e manufatti di saury. Ma pò esse usatu in nutrimentu medico è dieteticu.
I vantaghji è i danni di saury canned
In saury meat contiene una quantità enorme di sustanzi priziosu: proteini di facilità digeribuli, aminòcidi, àciti omega-3 fatty, vitamini A, D, E, C è gruppu B, fosforu, potasio, magnesiu , zinc, calcium, iron. È se u prucessu cannaticu hè fattu da tutte e regule, u pezzu ferma i so pruprietà utili in questa sana. Per quessa, a quistione di si u pesce di conserve sò utili di saury, i nutizzionisti respondenu positivamenti. In u so avete, l'usu regula di issu pruduttu reduci u risicu di malatie cardiovascular, oncologia, a malatia d'Alzheimer. Inoltre, u pesciu ottimizza l'attività di u core, stimulatesu e migliurà u funziunamentu di l'intestini, è saturava u corpu cù energia.
In ogni casu, i medici si nota chì saury di conserve hè micca spartu per tutti. Per esempiu, assai moderatamente à cunsumà i so nutizie seguitanu persone chì anu da malatie di u fianu è u pankreju. È ancu quelli chì sò propensi à allergii à i pezzi di mare.
Pudemu a salameria di saury mentre perde u pesu?
Ci vò à dì un pocu nantu à i benefici di saury canned per a pèrdita pisu. Di sicuru, ùn pò micca esse chjamatu un calore basso: sicondu u grandu è l'età di l'individuu, u filatu di pisci cuntene di 150 à 260 kcal / 100 grammi. In ogni modu, l'usu di saury cannone normaliza u metabolismu , chì hè una cundizione indispensabile per u successu, è più impurtante, a perdita di pisci sicura. Per quessa, chiddi chì lotta cù l'overgrazia ci anu include such canned food in a so dieta, ma ùn abbianu micca.