Sè vo vulete cocerà qualcosa rapidu è gustoso, u pezzu in u micru hè una grandezza. Dopu tuttu, u prucessu di coccia vi darà un massimu di 15 minuti.
Cumu puderà pezzià in un forru micru?
Pudete cunse pezzi freschi è scumparate. Pezzi di alimentu sò stati tuli. Sì si sò diffirenti, quì i grandi sò stati sposti à l'eddi, chjuche in u medio. In u prucessu di pisci di coccia in un microondas, hè megliu cundiscenu cù una film o tapa. Avete bisognu di salate un pezzu quandu hè prestu. Se fate quessa prima di prugrammu, u pezzu pruduce assai di zucchero, si stalla assai è esse in bocca. Puderanu i pezzi di pezza solu: u pezzu di pisci prestitivi sò stratificatu, è flakes si sò stati, diventanu matte.
U pezzu in u micru à a grill
I amate di a crosta di fondu tintu vulerà cocerà u pesciu in u microondas in questu modu.
Ingredients:
- filetti di pisci - 500 g;
- mayonnaise - 150 g;
- zucchero di limonu - 2 tbsp. spese;
- una mistura di salutti per u pesciu è u sali à u gustu.
Preparazione
Prima hè bisognu di preparà un marinatu. Per fà questu, mettite u mayonnaise, condimenti per u pesciu è u zitellu di limonu. I fille di pesci sò bè raciati cù u mistu resultanti è si ponu ore per 1 ora. Allora aghjunghjeu u pesciu nantu à una retaglia speziale è mette in u micru. Sottu à a grilla ùn esse scurdate di mette i pranzi, chì dodianu u zucchinu di pisci. Coglie 4 minuti à u putere, da 5 minuti in modu grill. Servite à stu piscu nantu à u lettuce.
Pesci rossi in u microondas
In u microondas puderete coceranu ogni pesciu, ma si si furmintà un pisci rossu in questu, u pranzu vi esse fantasticamente deliciosu.
Ingredients:
Preparazione
Piglia un pesce, pozzu trasiri di un pappulatu di carta. Tagliate in porzi, ginger è pututu in un tavolo per foglie. Cumpagnia cù un cinematograficu alimentariu, perchè u pesciu ùn si s'assicuta è mantene tutti i zucchi. Preparate u platu in u micru à u pienu tutale per 3-5 minuti - secondu u grandezza di e pezzi. Mentre u piscu hè culinaria, pudete appruntà un meafine. Per fà quì, mischjevi u so oliu di sesame, calda, aghjunghje cilantro. Cù fishu sicu, faglia u zucchinu chì hè stata liberata durante a cucina, poi l'arrampià cù salsa di soia. Prima di serve, è verificate di vintu u pesciu cù u vestitu preparatu.
Fish in un sobre
U pezzu, cottu nantu à un envelope, sempre oleghjenu bè è mi vegu festiu. U gustu di stu pane hè tieru è succoso.
Ingredients:
- filettu di tilapia - 500 g;
- cipolla - 2 pc .;
- carotti - 2 pezzi;
- oliu d'oliva - 2 tbsp. spese;
- zucchero di limonu - 2 tbsp. spese;
- pepite, u salinu à u gustu.
Preparazione
Guariscenu a furmagliu cù u pappaggiu. I cunadi di u oliu di pisci è si sparghje in u mezzu. Tagliemu tagliate a cipolla è anch'i chjudi è i pezzi cù i pesci. Coghinas friccione nantu à una piccula scavetta è mette nantu à a cima.
A ricetta più piacevule per a pisci di coce in un forno di micru
Ùn vò micca chì vulete messu in un locu in a cucina per un bellu pezzu? Pigliate i filetti di ogni pesu è l'oliu in i dui banchini cù l'oliu d'aliva. Cù cù qualchi aneddu di limonu. Aghjustate un vinu pocu vinu biancu, solu basta à puddicà tutte e pezzi di pisci. Coglie 6 minuti à u pienu, dopu à dà altri 2 minuti à stà. Voilà! U vostru piscu hè prestu. Bon appetit.