Vitamini per u primu alloghju

I matri futuri responsibili pruvanu di furnisce u zitellu con cundizioni ottimali per u sviluppu. In i primi simpresi dopu à cuncepimentu, l'omi di u babbu sò stati. Hè impurtante chì in questu tempu a donna cunsola una cantina sufenzu di sustanzi sustenimi. I sperimenti cridinu chì a maiò parte di i matri expectante sò deficienti in vitamini, chì ponu influenzallu negativu in u zitellu. Cusì, hè megliu chì a coppula preparate pè cuncepimentu è a donna pruteghja vitamini prima ch'ella venga. In altri casi, hè bisognu di cumincià à cumprà a scassa prima. Hè vale à cunsiderà in più dettu chì e vitamini averebbe esse drentu in i primi stadiu di a gravidanza. Questu hè sopratuttu veramente in u periodu d'inguernu-primavera, quandu a dieta ùn manca una varietà di verdura è frutti.

Vitamini necessarii per a gravidanza in u primu trimesteru

Prununziu tutti i mari futuri sò cunsigliati à u folicu. Questa hè una vitamina B-B9. L'acidu fisicu hà e seguenti proprietà:

• rinfurzeghja u sistema immune;
• aiuta u travagliu di u cori, sistema circulatori;
• prumove a division cell;
• reduce a probabilità di a dipressione postpartum;
• aiuta per evità à e patologii di u tubu neurali di u fetus.

Impurtante hè a vitamina A. U prumove u sviluppu di a placenta è ghjucà un rollu significativu per u sviluppu di u zitellu. Ma deve esse ricordati chì ci sò 2 forma di questa vitamina - retinol è carotene (provitamine A). L'esercitu di u primu tipu pò causà patologii di sviluppu fetali. Carotene ùn hè micca daveru u zitellu.

Vitamina E hè dinone cusì particularmente. Hè chjamatu ancu toccu. A so mancanza hè a causa di l'aborti. Hè attivamente participatu in i prucessi di vita, a ghjente futura è u zitellu.

L'acidu Ascorbicu aiuta per fà un tissutu nervuu. Sì ùn hè micca abbastanza per u corpu, in a so anemia si sviluppeghja. Stu statu esige un cuntrollu, perchè pò causà parechje consecenu.

Quandu e donne hè interessatu da cumu vitamine per vìviri in u primu trimesteru di gravidenza, i medichi spessu prescritti multivitamini cumplicati. In questi preparazione sò prisenti tutti i sustanzi chì sò necessarii per u sviluppu di u fetu è a gestazioni normale.

Ùn hè necessariu di sceglienu una droga da ellu stessu, deve esse prescrittu da un medico cuncernendu parechji matessi. Ancu, ùn cambienu u dosage sè stessu. Ciò chì hè solu per piglià duranti u gravatu vitamine in tempi tempi, ancu, dite à u ghjinogru. Popular sò Elevit, Vitrum Prenatal Forte, Centrum Materna, Alphabet. Eccu sò dispusitivu chì anu pruvatu bè.