Cumin hè un pruduzzione fragrant, casa à quali sò i Meditirraniu è l'India. A rimi di a cumpagnia chimica di questa spezia fa possa l'usà assai in a cucina è in a medicina, è ancu e manci a caratteri sò usati per a perdita di pisu in parechje modi.
Propizziunzi utili di cumin per a perdita di pisu
A cumpusizioni di questa spezia incluye carbohidratati, grassu è di prutezione, vitamina B , fibra di dietetica, minerali, ancu numarosi antioxidanti, acidi grassu, inclusi polyunsaturati, tannini, flavonoids, fosfolipidi, saponini, etc. Stu cuntenutu di sustanziali uttimi face cumin antiinflamatori, diuretic, antiseptic, è cumin di veni usatu assai com'è un mezzu di perdiri pesu à causa di l'abilità di reduzzione di l'appetite è nurmalizà u metabolismu.
L'omega 6 è l'acidu grassu Omega 9 acceleranu u metabolismu lipidu è, in tuttu, u pruduttu aumenta u funzione di u funziunamentu di u stomacu, hà un effettu laxativu, aiutanu à u corpu per distrugge di i prudutti di decadenza. Squeezed from the black cumin, chì hè, u so oliu hè utilizzatu esternamente per migliurà a circulazione di u sangue è a limfa, reduce l'aparenza di cellulite.
Cumu applicà e manufacchi di pezzu per a perdita di pisu?
Comu chjaru cum'è cuminciatu, u cominu aiutà a perdita di piscia, ma per questu avete bisognu di applicà ci bè corremente, è micca solu aghjunghje un pocu in u prucessu di coccia. Eccu i ricetti più poplidi:
- pè preparà un tè curatente, culinaria 2 tbsp. l. semu semu un litru di acqua fogara. Dopu à 10 minuti, filtre è biite in i matinni è a notte à 100 ml prima di manghjà. Questa cerveza tenia un gustu amara, perchè quelli chì ùn pò micca forza di vìviri, pudete aghjunghje l'oliu, ma solu un pocu;
- Eccu un altru modu di utilizà cumin per a perdita di pisu: feritu un vetru di acqua calenta per 1 paletta. meli, cannella è carinati è biarà in i matinni è a notte per a meza ora prima di un manghjatu.
Oltremente, pudete dà l'olius magrebinu durante l'alimentazione di l'insalati è aduprà solu cumin oil. Hè ricumandemu è edite in i matinati è à a notte prima di pranzi, trascendu 1 inchì. a mezza vittura di u zuccaru di lignu, agghiuncennu l'u melu si vulete. Invece, in a persecuzione di una figura finta, deve esse ricordatu chì sta spezia hè contraindicata à l'ipotensione, postu ch'elle hè capacitu per sminerà a prissioni sanguinosa, ma ancu per a donna pregnant è lactanti. Comu un cunditu per a cucina pratiche pò esse usatu da tutti. Cumunu particulari bè adattatu à i pratiche di carne grassa, affissante, pudete ancu culori aghjunti cun ella.