Parechje persone ùn pò micca vivi senza coffee. E quelli di quelli chì sò overweight anu interessatu assai di a quistione di se esse possibbili per bevi cafe mentre perdita u pesu. Dopu tuttu, in i cundizzioni di assai dieti, st'effici stimulanti ùn anu esse scupartu da a dieta. Ma hè solu di sempre necessariu per fà sacrifici.
Pudeme un bevande di cafè nantu à una dieta?
In una quantità di categurichi pruibitu à perditu i prudutti, u caffè ùn hè micca inclusu. Stu ritmu dinamizante in a so forma pura ùn cuntene no calori, grassu è carbuidrati nutrittivi. Nutricionisti nantu à a quistione di sì esse eddu u cafè mentre perdita u pesu, risponde à l'affermativu, ma cun qualchì riservazione. Prima, si, cum'è qualsiasi altru pruduttu, ùn pudere micca abbulirà. E sicondu, hè necessariu di beure cafe magra senza zuccheru, crema è altri additivi simili. Solu spezii sò permessi, per esempiu, cane è ginger.
Pudemu perdulu di u cafè?
A cafeïna, contained in the drink, improves metabolism and, consequently, burning more active of deposits grass. Inoltre, hà ancu un'urganu diureticu, sguassà l'excedente di u fluidu da u corpu, chì aiuta ancu aiutu à ridette di l'excece di kilogrammi. E maiò efficau per pèrdre u pesu cafè virtu - da grani non fritte.
Pudete megliu incù u caffè?
Da u bèdu stessu ùn pò micca esse ricuperu. Quelli più altri si vede bisognu cù l'aghjunghjione di zuccheru è aghjunghje un foglie o torta in ogni tazza. In ogni casu, questu hè appiicatu à u caffè in u curu ordinariu, ma da una latte alture caluri hè abbastanza pussibule di ricuperà.
Puderaghju un cafè cù a diabetes?
À diabete, hè megliu ùn cunsumà u cafe o di limità à una tazza di u servitore nìvuru è senza zuccherinu. Bei ancu impurtentamenti attivu à u sistema vascular è l'orgogliu digestivu, chì i diabetichi ùn sò micca in l'ultimu cundizione. Hè megliu a rimpiazzà a cicchizza, chì hè simili in gustu à u caffè, ma ùn conta micca a cafeina.