Cumu ùn dettu vargogna da e persone?

L'timidez hè esattamente quella quality, da a quale deve esse ridismente ridere, perchè ùn ùn dà micca qualcosa à una persona, ma piglia assai di ellu. Per via di timidez, pudete saltà un piacè o un affari espertudu. L'timidez limita limite l'oportunità è genera insecurità, a dependenza à l'opinioni d'altri è a debule di caratteru. Tali gente pò esse uttene facilmente manipulatu, cum'è ùn sò micca usati per difenda i so propri opinioni, chì permettenu personalità più forte da impone a so vuluntà annantu à elli.

Cumu ùn esse tombu è teme di e persone?

Ci sunnu arcuni reguli chì dicenu cumu per esse stati chjusti è timbii. Prima, diventenu un bonu scenti. Invece di pensà à cumu vede è quale chì l'altri pensanu à voi, piglià una parte sincera à sente à l'altri populi. Anu definitamente l'apprizziarà. Siconda, pruvate di cuncentrazione in quarchi cosa. Se i vostri penseri sò occupati, vi sarà forse obligatu di scurdà di a vostra situazione di vrollà. Ci hè un altru modu sicuru per spiegà a manera di sentu liberu di parlà cù a ghjente. Hè necessariu di diventà una persona aperta. Pudete scrive in una situazione in u vostru diurnu, in un blog, è per finu putate in una retazione suciale. A cumunicazione diretta cù e persone ùn deverà micca tantu vrollà.

Per risponde à a quistione di cume u fughje per esse tombu di e persone, certi più trucelli aiutanu. Prima di tuttu, hè bisognu di risuscità di l'autoestima.

Perchè pudete dì per sè stessu a frasa: "Sò u megliu, mi piacemu stessu" è cusì.

Un bonu esercitivu, dicendu chì micca esse ticatu di pirsuni, hè di cumpilà una lista di centu di i so successi . Questu pò esse cum'è i cinqui risultati in a scola, è a sopra à u passu prossimu di a scala di a carriera. A lista tali pò esse trasportata cun voi in legnu è leghjite in minuti di timidez.