Un indicatore impurtante hè l'esperanza di vita di e persone, da quale pudemu ghjudice a situazione è u statu di u paese in tuttu. Científici studià travaglià stu tema, cunducerà a ricerca è compilate statìstiche per definisce e manere di prolongà a vita.
Esperanza di vita - chì hè?
Stu tèrmini hè capitu cum'è a quantità d'anni chì a generazione nascita survigliarà nantu à una mutezza mediata, basta chì l'indicatori di a mortalità anutata ùn cambienu da u mumentu di computizzioni di dati. L'expectativa di vita media hè di grande impurtanza in l'estatisimi demografichi in a valutazione di a rata di mortalità da a pupulazione di un paese. Ci hè ancu un indicatore di nascita di nascita, chì veni usatu per evaluà a qualità di u sistema di salute in i criteri d'evaluazione di l'OMS.
Chiddu chì determina a vita di una persona?
Per risponde à sta quistione, un gran numaru di i scientisti cuntinuaru assai ricerca è l'infurmazioni nant'à u modu di vita . Per via di u risultatu, anu sappiutu per identificà diversi reguli cumuni per e persone chì avianu in parechji paesi.
- Hè cresce chì l'esperanza di vita media di una persona diretta dipende nantu à u livellu di a prosperità materiale. Molti sò sbuccerati, ma ùn viranu più longu i richi, ma i travaglii ordulari chì manghianu alimentarii bazii è sò ingaghjati in u travagliu manuale. A questa cunclusione, i scientisti sò vinuti, explorendu i paesi in quale viaghja a maiò parte di i foglie longi.
- Rillite significativamente a larga di vita di abitudini periculosi (alcoolate, fume, etc.) è l'usu di l' alimentu aziunale . Tuttu chistu aumenta u risicu di sviluppà i malati pulmonari è di u fegatu. I studii analizanu chì più frequentamenti a ghjente mori da prublemi à u cori è i vini sanguini, l'oncologia, i pulitichi è i accidenti.
- L'expectativa di vita di e donne è l'omi hè ridutta per u deterioru di u statu ecologicu in u mondu. Hè nutata chì e persone chì vivenu in i spazii cimi anu più tempi chì i quelli chì viranu in regions muntosi è neve.
Cumu aumentà a vita?
Ci sò parechje cunsiglii chì aiutanu à mantene a salute, ritendu u risicu di a malatia è crescenu a so vita:
- Nutrition . U cunsumazione di moltu grassimi, rostu è dolce fa a un deterioru in a salute. I medichi ci sò cunsigliate per esse in a dieta fresca viti è frutti chì sò ricchi di fibri coarse, impurtante per riduce u risicu di assai malatii.
- Fighjatu di u stress è di depressione . I scienzi sò pruvatu ch'è un altu livellu di ansietà sparisce u mecanismu di l'envidu. Spend more time in the open air, find a hobby for yourself and rest more.
- Cumunicazione . I so investigadores anu stabilitu chì una vita sociale attivita hè impurtante per a longa vita di una persona. A cumunicazione cù a ghjinirazioni più ghjoventi hè particularmente utile.
- Bad habits . L'expectativa di vita in u mondu hè significativamente affettivu di l'usu di e bevande è di u fume. Sti costuli aumentanu u risicu di corazon e malatie vascular, è cancer.
- Start una famiglia . Sicondu statistiche, i persone chì si sò maritatu viaghianu più di l'unica persone, perchè, cum'è stranu chì sia, a vita di a vita di a famiglia improvisa a salute.
- Attentu . Una di e cose causali di a mortalità aumentata hè un accidentu, per quessa hè cunsigliatu per esse situazione chì pò prupone un accident. Hè necessariu di fà questu micca solu mentre conduzzione, ma ancu attraversu a strada cum'è pessoalia.
- Ritorna in regioni cù bona ecologia . Sè pussibule, pruvate à passà più tempu in a muntagna o in paesi chì ùn sò micca industria è un clima cusì cómodu.
- Sport . Se ci vede à i paesi cun un altu livellu di vita, e pratiche guvernanu un stilivu attivu è rigulari a furmazione. Hè ricumandemu per sceglie l'attività più interessante per ellu stessu, cum'è unu li piace a ginnastica, è l'altri viaghja in corruzioni. U sport facia a lotta di e crescite d'excresia, rinfriscia u cori è u corpu, è puru aumenta a funzioni protettiva.
A vita più larga in u mondu
U sviluppu di a medicina hè sempre osservatu è i scientisti anu da pruvà à truvà un novu mètudi per supremu e malatie malatie è salvà a vita. Grazie à i programmi di sanità cumpletu, a disseminazione di l'infurmazioni nantu à u PP è u stiltu di vita sana, è a dispunibilità di i medicini, assai paesi anu d'estenderà a vita di i so citadini.
- Hong Kong . A maiò vita di u campu in u mondu hè osservatu à l'abitanti di sta unificazione di e regioni di a Cina, perchè oghje persone per mezu di u 84 anni. Associate dinò cù una dieta è ginnastica especial, è cù u jocu di mahjong, chì stimulatesu u core.
- Italia . Parechji scientistsu sò surprised by u fattu chì stu paese hè in a classificazione di i paesi cù una longa vita, postu chì hè impositu chjamà u sistema di salute megliu. I cirche medius sò 83 anni. L'sola spiegazione hè un clima frescu è una dieta Mediterràriu cù assai pezzi.
- Svizzera . Questu paese si spetta per a so ecunumia bona, i risultati altissima, ecologicu eccezziunali è aire limpiu. Inoltre, u guvernu investisce grandi quantità in u settore di salute. L'expectativa di vita media hè 83 anni.
Esperanza di vita in i paesi di u mondu
L'urganizazione, analizà l'expectativa di vita in parechji paesi, piglià parechji punti, per esempiu, u sviluppu ecunomicu, a renta da a pupulazione, u sviluppu di i servizii di salute publica, a qualità di l'assistenza medica è u situ ecologicu di a regione. L'expectativa di vita media in u mondu depende di e preferenze di e persone in l'alimentazione è l'addiction à u fumu è l'alcool.
Esperanza di vita in l'USA
In u 2015, i circhificaturi per a prima volta trovanu una sorta di a performance nantu à l'ultimi vechji anni. A causa di a morte hè u cori è a malatia vascular, è parechji medichi dicenu chì culpiscenu i americani per l'alimenti dannuci, cum'è a fast food. Parechje ghjente mori da u cancer è e malatie cronologicu respiratoriu. Mortu e cundizzioni per accidenti, diabetis e traccati. L'expectativa di vita media in i Stati Uniti per l'omi hè 76 anni, è pè e donne 81.
Lifespan in Cina
U cumandante di u paese hà sempre aduprà tuttu ciò chì permette à migliurà a vita di e persone ordinariu. Unu di i novi prugrammi di guvernu "Cagna sauvage-2030", hè diretta à creà l'expectativa di vita di u chinese à 79 anni. Stu ducumentu prisenta 29 capituli chì cundiscenu a salute, l'ambiente, i farmai prudutti è l'alimentariu. In a Cina, HLS è PP diventanu attivamente. Oghje, l'expectativa di vita in China hè 76 anni. A principal causa di morte - malatii associati cù u cori è i vini sanguini.
Esperanza di vita in Giappone
U paese Asiàticu hè statu sempri cumbattutu in a classificazione di i paesi duve a ghjente hè persunale. A vita massima di una persona hè dettu di parechje raggiuni, chì include: nutritionistu, altu livellu di assistenza medica è ieggeia, eserciziu regulare è frequenti caminari outdoor. Certi certi ricerchi anu crìdinu chì i japunesi sò i più sughjetti in u pianeta. L'expectativa di vita media in Giappone hè 84 anni.
Lifespan in India
Questu paese pò esse chjamatu cusì de cuntrastu, perchè in un territoriu, a miseria è u lussu di i cumuni sò cumprati. In l'India, i servizii è alimentari sò carizzi. Vale a pena nutà chì l'overpopulation di u paese, i misure di prute è ecologicu. Hè impussibile di nomi u clima di sta region ideale per a vita. L'expectativa di vita media in l'India hè di 69 anni, cù e donne chì sò 5 anni più di l'omi.
Esperanza di vita in Germania
U standard di vita in questu paese europeu hè ufficialmente ricunnisciutu cum'è unu di i più altu. L'expectativa di vita medievale in Germania per l'omi hè 78 anni, è pè i femine - 83. Questu hè duvuta à parechje raggiuni: salari d'altitudine è educazione, benesserià a prutezzione è a salute sociale. Inoltre, vale nutà u bonambienti ambientale è a qualità di alta acqua. In Girmania, u guvernu si presta una grande attenzione à i pensioni è incapacitati, chì hà un effettu pusitivi nantu à l'expectativa di vita.
Esperanza di vita media in a Federazione Russa
In Russia, e persone viranu menu di molti di l'Europa è l'Asi è assucianu questu cun cura medica inadecuada è u poviru vicinu in parechje rigioni di u paese. Hè nutate è u deterioru di l'indicazione ambientale, per esempiu, per deforestazione. Inoltre, devi esse citatini a diffusioni di a pupulazione di i so abitudini periculosi cum'è u fume è l'uperu frekwenti di l'alcoolate. L'expectativa di vita di una persona chì vive in u territoriu di a Federazione Russa hè 71 anni, cù e donne chì sò 10 anni più longu chì l'omi.
Esperanza di vita in Ucraina
In questu paese, l'indicatori in paraguni incù parechji paesi europei sò boni. L'expectativa di vita mediu in Ucraina hè 71 anni. Semu dettu chì in e regioni cù a industriu sviluppata, l'indicatori sò sottumessi à u mediu. Valenzi baghdi sò assuciati cun un sviluppu insuficiore di l'assistenza medica è i bassi riti di i citadini. In quantu à e cause di a mortalità, sicondu l'statìstiche, e malatie cumuni: infartini, VIH, malatie di fegghjinu è cancer. Ùn vi scurdate di l'addiczione di l'abitanti di u Ucrania à l'alcohol.