A castagna hè un arbre fermu fermatu, l'inflorescenzi di quale in u primu piumalu adorn alleys di i parchi di a cità è i chiazza. In u vaghjimu l'arvulu hè fruttificu. Ci hè dui tipi di castagnina. Unu di elli pruduce frutti comune, u secunimu, chjamatu castagnu cavallu, hè inedible, ma cuntene assai sustegni utili à u corpu umanu.
Quandu appiicatu à l'alimentazione, i beneficii di u castagnu sò spiegati da una unique combinazione di tannini, proteini è grassi. A castagna hè ricca à fècula, da quale hè un "barra d'energia" naturali. D'un valore particulari hè un filu di castagnula transparente, chì hè a surgente di fibra insoluble. Per via di u gustu dolci di u fruttu, pò aghjunghje à a farina grossa, spertu cù a farina d'avena o farina di granu. Questa hè applicata solu à castagnu comestible.
Ùn manghjate i castagni à e persone cù u fianu, rino, cori è GI. Ci sò ancu quelli chì soffrendu l'allergie à a castagna, ma spessu cose semplice "cunfundite" a castagna comestiva cù cavallu, u usu chì pò pruvucate l'avvilanamentu. Avete bisognu à manghjà a castagna comestible, chì chistu pò guidà à u stimpia è l'distruttore.
Questu hè u benefiziu è e malatie castagni portanu in elli per a nostra salute, se l'utilizamu sappiutu.
Castagna Chestnut per a perdita di pisu
Propizziunzi utili di castagna equina per a persone di perdita di pirsuni anu saputu per un longu tempu. In l'scorchera di questu arburu, i so frutti è i fiori, saponini, glucosidi, tannini è altri cumpunenti utili sò prisenti in quantità grossa, sottu a influenza di quale u sangue hè diluziatu in u corpu, i prucessi infjammatori. Parechje di e sustegenu presente in questu castagnu aiuta à pugnammi u pisu di pesu, eliminanu a celulitisi è dipositu grassettu. Cottu nantu à a basa di castagna equina mellora a microcirculazione di a pelle, favurizeghja u sforzu di limfatica è allevassi inchinu. L'usu di castagnu com'è un mezzu di pèrdite di pesu hè assai grandore
Propizziu di casta di perdita di pisu di liquidu
L'usu di castagnina lìquida per a perdita di pisu serà micca menu efficace chì avè una castagna equina in una crema di massa. Di genere, u poliduu di u casgiu lìquidu hè utilizatu per l'usi interna. Cerveza basatu annantu à queste pastificiu hè cunsigliu per aghjunghje à l'alimentazione, cumu reduces l'appetite, chì aiuta à a riduzzione di l'excés de pisu corpu. A causa di u cuntenutu in queste pòra di un certu quantità di cafeïna, piglià ùn deve micca più di 150 mg per ghjornu.