Un solu riservatu solu per a salute di u corpu, cum'è una sauna o una sauna, hà assai aderbuli. E si i piacè di u vaporizzu in u bagnu sò ancu paisani, ùn, micca sicuru, ùn pò stà à aghjunghje à e so zitate è u zitellu.
I parechji cù i zitelli à a banna accumpenu una bona oportunità per passà l'ochju di famiglia è avè megliu. In Russia i figlioli è sempre stati purtati à un bagnu, particularmente se u zitellu avia un friddu. I nostri antenati sapìanu cumu si marcheru un zitellu, perchè u friddu passau rapidamenti. E i zitelli chì anu visitatu regularmente u bagnu èranu menu pratesa di avè malati respiratorii.
Steam aiuta à aumentà a sudazione, è da quì da eliminà tossini di u corpu. Enfortece u sistema nervoso, improvisa a circulazione sangue. In ogni modu, quandu visitanu una sauna o una sauna cù i zitelli, avete adigherate certu regule.
Quandu un zitellu pò esse in u bagnu?
Hè sceltu chì in l'absenza di contraindicazione u zitellu pudarà visità u bagnu ancu cù u zitellu. Ancu parechji pediatrici ricumandenu di abbandunà a campagna à u bagnu cù i zitelli sottu 3 anni, cum'è ùn anu micca ancu cumplessu u prucessu di termoregulazione. E i contraindications sò i seguenti:
- patologia di u sistema nervatu cintrali;
- i disordini endocrino;
- trinzi metabolici;
- A malatii infizziosi agudi, accumpagnati da a temperatura alta.
Allora per un zitellu cù qualsunie malati congenital o malatie cronica, visitate un bagnu à una età curretta è assai periculosa. Se i genitori hanu dudate à a cundizione fisiche di u so zitellu, bisognu di cunsultà u pediatricista. Solu un mèdicu pò dì cun certitude chì u zitellu pò esse in un bagnu o in una sauna à u mumentu.
Regoli per visità a stanza di bagnu cù i zitelli
I zitelli ùn avete bisognu di risaltà, particularmente a prima volta. Questu hè applicà à i adolescenti. Hè megliu di sceglie un modu spargente. Ùn hè permissibile micca più di 1-2 visiti à a sala di steam per un viaghju, a testa sarà chjucata cù una cappella da u sentu, i capelli ùn sò micca mutu. Scoli utilizati ùn hè micca cunsigliatu, cum'è a pelle di i zitelli hè moltu offerta, è a probabilità di malignità hè assai alta. Per evitari di soprappillamentu di u zitellu in a banna, hè pussibile di stà in u paru di criaturi à l'età di cinque per micca più di 3 minuti. Dopu - ùn pudete micca spurghje u zitellu in acqua fridda o pour un cuntrastu di scatula. Solu pudete lavà cun acqua cale. Assicuratevi di dà u vostru nimu abbastanza alimentariu: infusions a base d'infusions o tè.
A strada, una sauna finlandese hè purtata da un zitellu con più facilità chì un bagnu Russu per via di l'aire fiatu è menu fluctuazioni abrupti in temperatura corta.