Da cornmeal fine fine, pudete cocerete pane, savore è sano.
Ci vi parlarà cumu coceranu u pane da a farina di granola in u fornu in casa.
Certi alimenti di levice u pane da una mistura di corn è a farina di granu, hè certamente utile, ma micca allu fitu.
U pani di Bezdorozhevoi da a farina di granu hè più utili, avete da guadà, falleanu a listessa persone in America Latina, cunnisciutu da l'antichità tortilla - corn tortillas.
Prugnole di granadilla senza farina di granu è legami ricetta
Ingredients:
- a farina di granu - 2 cups;
- kefir - 1 vetru;
- ovu di pollo - 1 pezzu;
- sal - 1 pinch;
- soda di l'alimentariu - 1 pinocchiu;
- E spices di terra ( noce moscova , acafati, ginger, cumin, coriandro, finocchiu);
- Grease per lubricating the mold (butter or a piece of mantis).
Preparazione
Hè megliu se facemu 1 tazza di farina di cornmeal è 1 vetru: un pocu maiori. Inoltre pudete reemplazaru a mità di una parte di farina di granola - orzu, sourcatu o avena. Se ùn avete micca truvatu tali tipi di farina nantu à a vendita, ponu esse uttene facilmente per truncate u croup in un moltu di casa. Per ottene e cinerea d'oleja, avemu bisognu d'una cebada perla di famiglia, per oatmeal - flakes impoppulati.
Mesturinu a farina di granola (o misciata da farina da altru cereale) cù kefir, soda, sal è ova. Puderete ghjunghje a pane nantu à l'acqua o u latte, in questu casu soda débene esse extruvutu cù qualchi zanca di u ziddu di limonu. Ovu ùn pò ancu micca esse cumposti in a cumpusizioni, se hè necessariu d'accumpagnà a vostra dieta.
Lubricate a forma cun grassu, fate u prughjettu di 3/4 di a prufundità è a puscia in u fornu. Pudete spruvà cù e pezzi di sésa. Bake corn bread durante 25-30 minuti.
Stu pane ùn deve micca moltu assai, hè più frescu savuroso, cuntendu di 1-3 comidas.