A cipolla hè una verdura assai generalizada, chì hè aduprata per l'alimentazione in tutti i cantoni di u mondu. È a storia di u so cultiu hà assai pruduttivi - i archeologi hannu pruvatu chì l'omu s'hè cunnisciutu quasi cinque mila anni fà. In ogni casu, ancu oghje, no tutti e donne cunnosci micca di i benefizii è dannu di e cipudine. Intantu, per a salute di e donne, questu vegetale hè cunsideratu indispensabile.
L'usu di cipolle di u corpu umanu
I vantaghji è i danni di a cipolla pè a salute sò dovutu à a cumpusizioni chimica unica di u verdura. Hè summamente ricca in vitamina B è vitamina C, è manganese, ferru , zinc, fiori, iodine, flavonoides è etere volatile. A cuddetta cuntene assai calori - quasi 40 per 100 grammi.
L'usu di cipolle di a salute umana hè dinò:
- stimulates the digestive tract;
- affecca affecientemente u travagliu di u cori;
- rinfurzeghja u sistema immune;
- destrifica vapuri di colesterol preghjudiziu;
- relieves anemia;
- hè un mezzu di prevenzione di l'infart, ARVI è infizziosi;
- aumenta a vitalità;
- hà l'azzioni antifungali;
- reduces the risk of cancer.
L'usu di civodda per a donna
À bè, a cipolla aiuta per a priservà i giovani è bellezza. È, per questu scopu, hè pussibule di manghjà o di l'usu per a preparazione di i medii cosichi simplici. Assicuratevi di mette a cipudine in i so menus perchè e donne:
- hà una effetti positiva supra u sistema riproduttivu;
- migliurà u metabolismu è in particulari u metabolismu grassu, normalizà u pesu;
- migliurà u statutu di u sistema nervuu, rinfrescenu tensione innecessaria, chì pruvucà l'aspettu di i primi arrugas.
Sì a cipolla hè stofa, mezclita cù l'oliu d'aliva è hè aduprata com una mascara per i capelli, pò esse garantitu per migliurà a cundizione di i vostri capelli. Sì a stessa massima hè appiicata à a faccia, puderete dispunì da i mancu spots, peccatichi, arruganti è pimples.
Harm a la cipolla
Alimentazione di cipolla bianca ùn hè solu benefizii, ma pò dannu pò fà. E questu ùn ci hè micca solu l'arzu intensu, per quale assai donne ùn favurizanu micca sta verdura. U so zucchju pò annulerà l'attrachju digestivu, cusì a cipolla hè contraindicata in i persone cun e malatie di u sistema digestivu. Ma in una forma oghje è moltu frescu, din vegetale pò esse cunsumatu ancu cù ultracoli, pancreatitis, gastritis, etc. Inoltre, casu averebbe da esse ciuciunati, allergii, l'astmati, e persone cun pressione di sangue.