Un grande quantità di persone cun piacè utilizzate ananas , alloghji freschi è canned. In basa, preparanu un gran numaru di platti. Parechje persone sò interessate à vede si l'ananas hè d'utilità o hè micca solu un fruttu exoticu? I pruprietà di stu pruduttu sò stati pruvati cù a realizazione numerosi esperimenti.
Perchè l'ananas hè utile?
A cumpusizioni di questa frutta aghjusteghja una quantità enorme di vitamini, minerali, acidità, etc. Tuttu chistu prubleanu pruprietà utili:
- L'ananas sintìa u corpu in tuttu, sopratuttu dopu un esercitu prolongatu, micca solu fisicali, ma ancu mentale.
- Stu fruttu cuntene assai olegi ascorbicu, chì pruteghja u sistema immune è aiuta à u corpu per resistà diverse infizzioni.
- U cunsumu regularmente di ananas a migliurà a digestioni è normalizeghja u prucessu di a digestione di prutezione. Inoltre, migliurà l'effettu di u ghjocu gastru.
- U zuccu di questu fruttu hè cunsigliu per i persone cù u cardale è a vascular disease. I sustanzi chì sò in questu fruttu, reduci u risicu di corpu di sangue è diluce sangue.
- Cù cunsumu regular di stu pruduttu, a pressjoni hè normalizata.
- L'ananas hè una prufilica sèglite, è hè ancu utilizata duranti u trattamentu di i prublemi di i riigni è di u furu.
Ciò chì hè utile per ananas di perdita di pisu?
I nutrizzionisti ricumandenu di cumpressione di sta fruttu in u menu di u ghjornu à i persone chì seguenu a so figura. L'ananas ha l'abilità di purificà u corpu di toxine è di altri prudutti di decadenza, chì in turnu aiutu per perdiri l'exceppe pisu. Forsi hè per una bona parte di fibra. Questa fruttu hè a capacità di riduce u sensu di famu, dunque hè cunsigliu per a vìviri di zuccu davanti à l'alimentariu principalu, per ùn mancà nunda rididu.
I pruprietà ùtuosu di u pinna per a perdita di pisu sò dinò a causa di a presenza di potasio, chì aiuta à rimettare u sopra fluidu di u corpu, chì significheghja chì a figura nantu à i scalci si duverà pocu. Inoltre, u fruttu riferisce à l'alimenti bassi è calori, è pudete puru includeu in a vostra dieta durante a dieta, cumu arriccà nantu à a basa di descarga. In questu casu, un ghjornu avete bisognu di manghjà 1 kg di frutta fresca. Duranti stu tempu, pudete perdisce circa 500 g. Cù ricò chì uni pochi fette di ananas rimpiazzate un cena spinta.
Ci hè ancu una dieta di a nutizie di a proteina, chì hè fatta da 2 simani. Per cunsumà e cose di u nutrimentu per 1 kg di nutritura puderebbenu avè u 70% di l'ananas è solu u 30% di i prute. Per tuttu u tempu, puderete perdiri à 5 kg di pisci di sopra.
I pruprietà ùtuosu di ananas per e donne, o megliu per a so forma, hè ancu chì l'ananas contiene bromelain , una enzima chì hà a capacità di scunnii lipidi cumuli. Ricurdativi chì questu fruttu ùn analizeghja u grassu, ma solu i proteini chì cuntribuiscenu à a so assicuranza aħjar. Hè vale di cunvalennienti chì hè vera utile aduprà solu frutti in forma fresca, questu hè appiicatu à i succhi.
Perchè l'ananas hè utili per i femini?
Un gran numaru di rapprisintanti di u sessu di dèttu viaghjanu a so aspettazione, utilizendu sfarenti
- anti-edematous effect;
- migliurà a regenerazioni è a rinnovazione di i celi di a pelle;
- hà un effettu effesibile facilmente;
- hà a capacità di lisu di a pelle;
- attiveghja u prucessu di split of fat subcutaneous.
Dopu tutti l'anziani, pudemu cuncludi chì l'ananas hè un pruduttu utili à a salute è a bellezza, ma solu tennu chì dan fruit pò cuntribuisce solu à a perdita di pesu, chì significa chì avete bisognu à nutritura propria è esercitu per ridivanu di l'excedente di kilogrammi.