I raccoli sò un bagnu deliciosu è sanu chì assai persone guste. Sicura chì in a staghjunali, i raghji si ponu esse introditi in a dieta, ma hè pussibule per quelli chì vulianu perdiri pesu ?
Hè pussibule di manghjà uva u perdu di pesu?
Per una certa raggiuni, a maiò parte di a persone crede chì quelli chì vulianu perdiri di pisu quellu bagnu ùn pò esse micca, perchè avete assai zuccheratu. Questa hè una falacia completa. Uva à perdente di pesu, hà un'effettu pusitivu, perchè ùn per nunda ùn sò assai dieti, chì sò basati nantu à sta fruttu particulari.
Per assicurà chì, quandu perderà u pesu, a raghja furnisce u risultatu dumandatu, si devia manghjà ogni ghjornu, ma in moderazione è amparate cumu cunduce cù altre prudutti alimentari.
Uvizami
Grazie à a dieta di uvinette, pudete rinsignà u pesu. Sicondu l'statistiche media di parechji ghjorni di cumplissimentu cù sta dieta pò perdiri pezzu per 2 kg.
A dieta di uva ùn duverà micca moltu, perchè pò liberà di ipositi di grassu senza avete fami. Hè megliu di manghjarè uvizzati bianchi nantu à a dieta, perchè un usu eccessivu di variità scuru hè chjaru di purtà à u stinimentu.
L'essenza di a dieta hè simplicemente. Hè necessariu di manghjà solu i calori bassa i calori è di cunsumà 100 g di uva in ogni cena (solu à i sughjetti).
Menu di uvizzu di uva durante 4 ghjorni:
A dieta hà dettu l'effettu chì ci vole:
- Scordu per almenu 4-5 ghjorni.
- Pigliate solu acqua, senza caffè, tè, fizzy drinks.
- Ci sò picculi porte 5-6 volta à ghjornu.
- U ricusate di l'alimenti grassun è i prudutti fumetti.
- Ci hè un raghju solu in a mattina.
Sfortunatamente, sta dieta ùn hè micca adattatu per tutti. Quelli chì pacenanu di prublemi stomacu (ulcer, gastritis) anu bisognu di abbandunà.
Hè uva di qualità per pèrdite pisu?
Berry porta prestazioni per tutti, è per quelli chì vulianu perdiri pesu, hè utile doppiu. Inoltre, u rapinu purificà u corpu, sguassa tossini. Uva à perditu pèscenu pò esse cumminati cù altre frutti è baga. U bagnu cuntene antioxidanti, chì sò utili per a peddi è aiutanu à prolongà a ghjuventù.