U prublema più cumuni in e donne hè a zona in u quale ci sò furmati dipositi grassu - l'abdomen. Per esse spiegariate di stu prublema, avete bisognu di sapè chì simulador pudete scancerà u stomacu. Grazie à i dispositi speciali ùn pudere micca solu per pèrdite di più, ma dinò rinfriscà a pelle, è rinfurzà i musculi di a pressa abdominal.
Quali simulaturi aiuta à purtà l'stomacu?
Oghje, pudete truvà parechje simuladori diffirenti chì vi aiutanu à trattà stu prublema. Ciò chì hè impurtante hè chì sò micca di prezzu è pò esse usatu in casa.
- Hulahup . Questu hè un arricciatu perfetta, chì in a Union Soviètica era praticamenti in ogni famiglia. In l'hulahop, ci sò boli especiales chì facenu una funzione di massaggi. Ci sò stati plastichi, ferru o magnetichi. Grazie à u miracle-hoop, pudete piglià una cintura perfetta. Questi di furmazione di pezzi di i pezzi di a famiglia sò diffirenti, è si diferenenu in u pesu, talla, funzioni supplementarii. Per esempiu, un hoolahup ponu un cuntadore di calori, etc.
- Fitball . Oghje hè u simbulizzu più apprezzatu, chì aiuta à ridivà di u pesu di sopra, ancu in u stomacu. A carica di i musculi addominali crescita per l'effettu di depreziazioni chì u ballu hè.
- Discu per a rotazione . Un altru rapprisintativu di simulatura suvietici, chì fù chjamatu "Grazia". I rotulazioni in un discu da discu, aiutanu à rinfurzà i musculi addominali, simulanu a cintura, è, sicuru, dispensanu di grassu. Una condicioni impurtante per avè u risultatu - a durazione di a furmazione sò da esse almenu 20 minuti.
- Eserciti sportivi . Questa opzione hè u più caru è ùn pudete micca aduprà cumprà cum'è simuladoru casa. Inutili, pudete sempre andà à u gimma più vicinu. Per fà risultati à i simuladori di such, avete bisognu à aderiscenu à nutrition . Pudete puru sceglie qualsiasi simulatore chì vi aiuterà per pèrdite u pesu, cumpresu in l'area di e duminii prublemi, per esempiu: "ski", bassa d'esercite, stepper, orbitrek, etc.
Ogni furmazione nantu à i prugrammi di i pezzi di belly prughjettate à u risultatu dumandatu solu s'eddu furia regularmente, manghja ghjustu (senza cagiunendu alimentariu d'alta calorie) è observe un regnu d'acqua chì vi permette per accettà significativamente i prucessi metabolichi in u corpu.