Hè u tempu di cambià una cosa in a vostra vita, ma cun esistitu cumu per cumincià una metamorfosi, assai o ancu ùn avete micca, perchè un qualchì puzziche ùn impedisce à nimu.
- U primu chì hà bisognu à fà hè ridere di e cose senza necessità chì u sputanu micca solu a vostra casa, ma a vita. Parechje persone ti piace à mantene e robba antica, di colpu si mette in prubabilmente o novu addiventanu moda. Ùn hè dirittu, pruvate micca di passà u passatu passatu, altri chì un novu in u so postu ùn vene mai.
- Pudete mette à l'ore à l'urdinatore è currisponde à a ghjente, hè u tempu di firmà, perchè in l'Internet ùn pudete micca vede emozioni reale è sentate a calidez umana. Pruvate à vultà à a realità.
- U cambiamentu, a vostra dieta , scuzzulate micca di tutti i prughjetti incorreite, ma prima e primu postu u fast food. Sì manghjate in bona duga, ùn deve micca solu per pèrdite pisu, ma ancu di migliurà a vostra salute è a salute generale. E toghji, u pelle è a pelle mi circundanu grandi.
- Per piglià una carica di energia positiva per tuttu u ghjornu, fate dumande in matina. Cusì, si spende rapidamenti, portanu i vostri músuli à u tonu, è u corpu serà pronto per fà cumerciu. Inoltre, i carichi sportivi regularmente aiutanu à acquistà un corpu bella è cusciottu.
- Scurdate per sè stessu u regnu di u ghjornu, svegliate è si ne vanu a lettu in u stessu tempu. Questu hè apprupitu à e manciari. Sì manghjate in u stessu tempu u stommacu s'apprima, è ùn avete micca sentitu solu di famu. Allora vi disciplina u vostru corpu è pò fà planificà a vostra ghjurnata.
- Un sonutu sanu è forte hè un cumpustamentu necessariu di u bon modalità è di benessere. Cientificatu in modu pruvatu ch'ellu hè necessariu di dorme 8 ore, questa ora hè abbastanza à restecia è restituisce a vostra energia.
- Cumincià à realizà i vostri amici, ancu i più insignificanti. Per esempiu, anu longatu di un novu telefunu, è hè questu tempu per cumprà. Per fà più faciule per cumprà i vostri golotti, scrivite in un notebook speciale è neimpialli di u tempu.
- Accumincianu a amparà una lingua straniera, ùn hà micca solu crescate a vostra urizzonti, ma permette dinò di vultà in l'uccidintali in u futuru. Sò micca esse mandatu, fate u ghjornu, prova à amparà 15 novi paroli ghjornu.
- Impara quantu salvà soldi. Cù ogni pagu, mette una parte in u casu di volta. Cusì, à a festa, vi risparmià soldi per andà in un viaghju. Ogni paese novu vi darà assai emozioni, amatori è novi cunniscenzi.
- Appena ottimista. Per questi parsoni, u mondu tocca culori cusì diverse. Sona più spessu è micca solu per i so altri, ma à voi stessu in u specchiu. Grazie à questu, un bon animu serà sempre presente in a vostra vita.
- Praise vosotre per ogni cosa pocu, serà un gran incintisivu di cumpensà e novi successi.
- Siccome chì i vechji avianu già ghjittati, hè u tempu di fà cumprà. Ùn scacciate, compre tuttu ciò chì ti piace (per suprattuttu, in a ragiunaria) da quandu
vi vòlevenu è prutege u vostru autoestimu. - Lee libri chì aiutanu à u sviluppu. Questu, di sicuru, ùn hè micca applicà à i detectives è i rumanzi. Un bonu libru pò esce u vostru modu di divertisce è distractà da qualchì problema.
- Mantene a ricunniscenza di u vostru discorsu, parle solu e boni è belli corregi. Mat è altri parolle, i parassiti sò esse escluduti da cumpletta.
- Fall in love, cum'è questu sensu si ispira. Sì avete un paru, hè ura di ricaricà i vostri sentimenti, è, se ùn avete micca, po ghjunghje avanti per "caccia".
Sè impostu, almenu un pocu più altu chì i discorsi di discussioni, a vita si cambia è ghjocu cù i culori novi.