Tanti pirsuni sapemu chì hè valore d'avè l'acqua in a mattina prima di colazione. Ma ùn tutti ùn sapanu: pudete furtificà in furia i putenzi curativi di l'acqua, aghjunghje l'u melatu.
I benifici di l'acqua pienu nantu à u stomacu vacanti cù u melu
L'effettu di a salute di l'acqua cù u meli nantu à u corpu umanu pò esse micca sopravalutatu, perchè u prodottu naturali cuntene:
- Acidi vitali è inorganici vitale;
- un cumplessu di micro è macroelementi;
- vitamini, inclusi gruppi B, C è PP;
- i phytoncides support inmunità;
- U glucose è frutose sò i monosaccharidi digestibili.
L'acqua di u melone di u veloci hè assorbitu rapidamenti, assorbant l' escagni è tossini accumulati, è à u stessu tempu:
- normalizeghja u travagliu di u viaghju gastrointestinali, cuntribuisce à a ristaurazione di a microflora in u colon, amulandamentu è l'excretioni di fugliale;
- Hè un significatu antiparasiticu, antifungali è antivirali;
- cummattiri i prublemi inflamatorii;
- aiutà à restaurà a vitalità è reduci u stress;
- rinfurzeghja u sistema cardiovascular;
- improvisa a cundizione di a pelle.
Sì, è avè drunatu à l'altru un beviu di meli, vi puderà manghjarà una parte più chjesa di l'alimenta, chì, in certe mesi, avemu a notte chì si sò hà custruttu.
Cumu aduprà u meli è l'acqua in a mattina?
A ricetta per fà una zuccaria sana hè simplice: una cullizzioni di u meli hè affucatu in un vetru di acqua fugliale o embuscatu. À u listessu tempu, i fisiologi sustinenu chì u pruduttu dulce seranu diluita in l'acqua à a temperatura di l'ambienti, postu chì u melatu è l'acqua fredda in a matina puderia causà sensu di malacquette; avà, u prucessu di dissoluzzioni in un lìquidu caldu è più veloce. Inoltre, ùn avete micca bevute l'acqua cuciulata, chì hè cunzidiratu "mortu", è pruvucà l'apparenza di inchieru. Bei un beviu 15-20 minuti prima di pranzi.
Uni pochi gocci di u zanniu di limonu sviluppau significativamente l'effettu curativi. Acqua cù meli è limonu:
- hè una prevenzioni favuritu rinfrescanti, rinitis crònica è bronchitis, manifestazioni allergiques;
- Aiunca à curà l'herpesi più prestu;
- purificeghja u liver è i rini;
- aumenta l'immunità è dà energia.
Hè assai impurtante chì a cerveza ready-to-drink ùn hà micca un gustu agguertu fattu, sopramente se a persona hà una ulcere o gastritis .
Hè bisognu à tastà un beie curatori in a sera, 30 à 45 minuti prima di valla. Assicuratevi chì dopu à esse a vigilia in a mattina, fate felice chì ùn ci hè nudda spleen di matinata caracteristica in a fàccia.