U cuncettu d'apatia hè spessu cunfondenu è erudita chjamatu dipressione. In fattu, l'apatia si sviluppa cum'è prigione o cum'è a cunsiguenza di a depressione. L'statu di l'apatia ùn hè disprezza à fà nunda, cù a rializazione chì hè assulmente necessaria.
Caratteristiche di a malatia
Quandu una persona hà sviluppatu l'apatia versu a vita, hè difficiule micca per avà à avutri. Ci hè una suppressione sia di l'attività mentale è fisica - u paci ùn ùn vulemu pensà, ùn si sentenu micca emozione , ùn ùn rinviviscerà da u novu. Scalu interessu, aspirazioni, scopi. Sta situazione pò esse carattarizata da a famosa cita "Nuddu vai in ogni locu".
A fatigue fatta è l'apatia pò esse dopu à e malatie (cum'è i frastichi comune), beriberi, dopu l'operazioni, è ancu cù malinzii mentali. L'apatia longa hè un signu chì hè ura di turnà à un psicologu è esse studiatu.
Inoltre, l'apatia hè un fenomenu normalu (ma micca indelicatu) quandu una persona ùn vi micca di ritmu. Mancanza di dorme, travagliu scandalizante tutti i risorsi umani, stressu psicologicu prolongatu (per esempiu, se u travagliu hè relatatu à a respunsabilità di a vita di parechji), è di l'espansione fisica. L'apatia - questu hè solu un signalu da u corpu, chì in modu flagrante chjama à chì l'abbanduneghja u vostru contru.
A strada, in a lingua ucraina finu à u 1920 (u tempu di a pubblicazione di u dizziu medievale rumanu-ucrainu) ùn ci hè statu un termu di l'apatia. Ucrainu Vіkіpedіya dice chì invece di u terminu "apatia" a parola ucraina "bajduzhist" hè stata utilizata, chì significa - "indifferenza".
Chì deve fà?
Hè chjaru chì per un pezzu in un statu tali ùn ponu strufinitu. Per quessa, quandu l'apatia si faci à tuttu, a quistione di ciò chì facenu risurrezzione da una persona forte di vuluntà chì vole per piglià prestu in e so mani.
Un grande sbagli hè di cullà più di travagliu, più carichi è rinfriscà una "wedge cun una wedge". In fatti, questu cumpurtamentu ùn purta solu à più diprissioni.
- Pigliate, almenu, un ghjornu off.
- Hè necessariu di dorme.
- Tutti i ghjorni, fate ciò chì ti piace, è ùn ha micca un beneficu di "mundu".
- Deliciously eat (senza pinzari pessimi), pigliate un bagnu cù l'olii essenziali, andate à un salone di bellezza o spa, cumprà un rigalu, chì hà spertu.
- Scaricate un pianu pè i vostri sogni è prumettenu per esse attruvemu gradualamenti.
- Quandu si rilassate, pensate chì hè sbagliatu in a vostra rutina ghjurnata, fate l'aghjurnamentu, perchè sempre ci hè un modu di modu.
- Cumincià à piglià vitamini .
- Si l'apatia hè stata risuscitatu da u disgustatu per u travagliu, un "burnout", una perdita completa di interessu in questa attività - avè da cambià travagliu.
- Sì avete l'uppurtunità, pigliate un postu di vacanze per più misure di glubale, ma micca missu in licenza.