Calchju di pollo - cuntenutu di caloria

Hè diffesu di imaginà quarchi cosa ligera, dietetica, ma à u listessu nutizievule, da un caldo da un fillitore di pollulu, chì u cuntenutu di calori chì hè pocu, ma u so valor nutrizzionale hè cusì alto chì hè inclusu in quasi tutte dipositi medichi. Hè sceltu chì u calchju di a carne di pollo cumpureva perfettamentu u corpu, rinforza a forza, aiuta à mantene l'immunità duranti u piriu di a malatia, hè bien assimbligatu è ùn hè nuddu contraindicazioni. E in persona sana, u caldo di pollo hè ricumandemu d'incluse in a vostra dieta di ghjornu. Ùn fate micca daveru a figura, saturava u corpu cù sustanzi naturali, hè adattatu com'è basa di una quantità numerosa di platti, da parte di sopopi, è finissenu cù e casserole di carne è torti.

Ingredients di caldo di pollo è calori

U calchinu, preparatu da carne di pollo naturale, adoptenete e pruprietà di u pruduttu originale. E, cum'è cunnisciutu, u pollulu è riccu in pruteziu è cuntene pocu grassu relativamente, perchè hè cunsideratu un ingredientu dieteticu. Cusì, in u calzu di i so composti grassi ùn serà micca assai: in centu gramma di caldu - 3.6-5.8 grammi di grassu. A proteziumu hè un ordine di magnitude più grande, ma i composti di caratteri di carattaru sò assai picculi - menu di un gramma. Grazie à questu, e calori in pollu un polluu purcinu è prisenti un pocu, ma u so valor nutrizzionariu, tutte e cose, hè grande. Dopu tuttu, cuntene un set casi cumpletu di sustanzi attivi: fècula, fibri dietetichi, aminociti, colinu, vitamina B, vitamine A , E, C, D, fosforu, potassiu, magnesiu, ferru, iodine è simile. Stu platu hè un magazinu di e ingredienti indispensèvule per a salute.

Cunmentu caluricu di u brou di pollo

Quelli chì seguenu vigilà a so nutritura, calculanu u so cuntenutu di caloria è avè da palluzzà cù l'excedente di pesu, deve sapè chì u calore di calori di u pollame pò esse differenti. È ùn sò micca sempre abbastanza bassa. S'hè spessu amici di casanu chì anu untuvatu una dicura di carne di pollo, dopu a so rinfrescante, avessu chì una forma di grassu di grassu densu nantu à a superficia di u liquidu o di u grassu prufumi in forma di plaques separati. Quessa sopa, sicuru, ùn pò micca esse cunsideratu un calore di bassu, u so valore energeticu sarà vicinu à l'indices di caldo da carne di carne di porcu è carne di corda. Perchè deve esse cunsideratu chì un calzu cù diverse cuntenuti di caloria hè acquistatu da diverse parti di una carcassi di piscia.

A figura più altu hè una decocuura fatta da u pollo tutale. Hè fattu in l'eventu chì u pianu hè creatu da parechje persone, per esempiu, una grande famiglia. A zuppa di questu caldu hè più nutrittiva è nutritiva, è a carne pudè pò esse usata novamente per a preparazione di u sicariu, per esempiu, cutlettes, casseroles, pâté. Or si pò aghjunghje à una forma torci da pasta, grigghia, pezza, etc. Tali mètudi permettenu di salvà soldi in l'alimentazione, senza salvezza di a so qualità.

U valori calori per u caldu di u bagnu hè di 50 kcal per centu gramma. In questu, casi Ùn ci hè nè grasse, chì face sta platti a più dietetica adattata per quelli chì guardanu u so pesu è a forma. A lot more calori seranu à u caldo di pollo da i piacè. U cuntenutu calori di dichu decocu serà di circa 190 kcal per centu grammi, ancu più altu di sta cifra serà per una decocção di sputteri è pescetta - 210 kcal per centu grammi. Caldo utili è nutritivu di carne di pollo in cunglisazione cù un uovo stazzatu. Hè preparatu separatamente è aghjustatu à a platea prima di serve. Hè bella, è aumenta u cuntenutu di prutezione in u platu. U cuntenutu calori di u brou di pollulu cù uovo hè di 102 kcal per centu gramma. È questu hè ancu una figura abbastanza baixa, chì vi permette di cunsumà com'è platu in l'alimentariu, senza teme per a figura.