In u leggeriu tale di Ali Baba è i 40 culpè, hè una menzionu di a pianta "sésamo", grazia à quale u prughjettu riciviteghja u riccu è diventitu un omu felice. L'orientali si idolizzavanu sésamo ùn l'anu micca solu in cucina, ma ancu in a medicina è a cosmetologia. Si sò sti alimenti sò valori è sò capaci di dannu à u corpu?
Cumposta è pruprietà ùtule
I benefici di l'oliu di sesame sò largamente debbutu à a cumpusizioni di i so sustanzi purificanti. Contene vitamini A, PP, E, gruppu B, minerali - calcium , iron, zinc, cobre, fosforu, magnesiu, manganese, è ancu à l'acidu grassu poliinsatuat - oleic, linoleic, palmitic, stearic, arachine, hexadecene, miristique, etc. I scientisti anu truvatu in questu pruduttu, fittine, rinforzendu u equilibriu di minerali, beta-sitosterolu, nurmalizà u nivellu di colesterolu, è sesamol hè un antioxidante putenti.
L'oliu di pezzu hè una di e fonti principali di calcium è vitamina E, chì u pruduttu pò esse usatu per prevene l'osteoporosi è i fratture ani, è per alloghju a ghjuventù è a bellezza. I vantaghje è i danni di l'oliu di sesame sò micca comparable. Hè un effettu pusitivu à a funzione cerebral, mellora a memoria è impedisce l'apparizione di l'esclerosi multiplica. Ùn pudemu micca falla di nutà a so capacità di restaurà u sistema digestivu, per attivà u metabolismu è per a luttà contr'à a colitis, gastritis, ulcera, duodenite, etc.
A causa di l'abilità di migliurà a cumpusizioni è e prupitati di u sangue, hè cunsigliu per l'utilizazione in diabetes mellitus, anemia, coagulabile di sangue. A so cuntribuzione à a lotta contru a malatii bronchopulmonari, in particulare, una tezza, hè in valgualla. I sperti noteu l'usu di l'oliu di sesame pè u corpu, cunclusu in a so azzione antibacterial, chì face u pudè usà à a combat contra e malatii di i encenuri è di i denti, è di malati di a pelle causati da ripruvisione incontrolata di patogeni.
Azione nantu à l'organisazioni maschile è femini
Per l'omi, i beneficii di l'oliu di sesame sò principarmenti cuntenuti in u zincu cuntenutu questu, chì stimulatesu a produzzione d'hormone sessuale, affecca benigna di a prutata è reduci u risicu di cancer. Inoltre, u zincu aumenta u funzione di u sistema riputtivu maschile, cum'è a quantità è a qualità di u sperma prodotta. E zinghi e ogni tipu di zuccheri, chì sò a principal fonte di vitamina E , sò longu cunsiderate cum'è rinfriscanti favurizziali. Ma i beneficii di l'oliu di sesame pè e donne sò primarmenti ligati à l'effettu nantu à a pelle, u capelli è a ungi. L'estrattura di sesamo cum'è parte di capelli di capelli furga i lampi, rinnuvevule a struttura dannata di i ricci è lotti cù a sequenza.
U stessu zincu favurizeghja a produzzione di colaggiu, una prutezione rispunsevule per a forza è l'elasticità di a pelle. Cremazioni è maschere chì sò basati in maioli cuscini ciumi sudu, amparendu e funzioni protettiva di l'epidermisa è a moisturize a pelle. Inoltre, u colariu hè capaci di a valurizà l'effetti di l'altri entri
L'oliu di sesame sumpuneghja u metabolismu è aumenta u metabolismu, satureghja u corpu cù a fibra, chì, cum'è un capelli, libera da i tosini è l'altri prodotti di descomposizzioni. Harm hè assuciatu cù una allergie pussibuli è intoleranza indiviaria à questu pruduttu.