Ci sò parechji sapori "speciale" cù una spécialisation in a détrification. Questu significa chì i zitelli di frutta, assai più attivu ca qualsiasi altru, aiuta à purificà u corpu. E a lavura hè già guasi garantitu a perdita di pisu, perchè ùn pudemu mancu fà imagine quantu "basura" accumula in noi aghjunghjenu à dicepimentu à pesu.
Puderanu ancu esse chjamati bevi per u crescente di grassu, perchè da creme quarchi cosa, bisognu di custruisce un zucchero di detox, cum'è a nudda àutru, aiuta à unclog the metabolism .
Dunque, accuminciamu i ricetti per i grasi!
Succhi di Detox
A megliu variante di u sapu di detox hè una cumminazzioni di citrati è frutti d'alta fibbra (manzili, zappagine, ginger, etc.). Solu uni parechji vetru di agrumi fresh in una settimana è pudete sguassate e vostre trattu digestivu da i renti chì s'hè accadatu in un mese entero!
Maturà tutti i cìtri di agrumi cù u zinzone, a zucca è a manzila è i piacè passate da u sumeru - quì hè una limuzia veramente simpla per a perdita di pisu.
Cottundà per u so grassu
Se decide micca solu di "bevande, pèrdite perchè", ma ancu seta nantu à una dieta di lìquidu per un tempu, avete bisognu di un cocktail per creme di grassu. U so chjaru si ripla in u fattu chì cuntenenu tutte e sustegnu utili di frutti è ligumi, in quantu a proteina è u caldu per causa di a basa di latti. Tuttu chistu nun sulu putenza principià u prucessu di perdita di pisu attuale, ma dinò di fà a vostra nutria dietetica è faciule. Pudete sceglie un ghjornu per una dieta di "cocktail", o sustituisce u sicondu sirviziu è un frenu di a magu di a matina cun una bè.
Stufberry Cocktail
Ingredients:
- Strawberry - ½ kg;
- latte à grassu - 2 cups.
Preparazione
Per fà sta zucca chì brusta u grassu, ciuciate u foglie in un licore, da aghjunghje la latte è si batta.
U cóttelunice pò esse mandatu cù foglie mint, semillas o pezzi di lino.