Salsa di polli cun vermicelli - cuntenutu caluricu

A più nutricionista recommandé consumire soups light li prumove u funziunamentu propriu di u sistema digestivu è l'intestinali. Un tali hè sopa di pollo cù vermicelli , cuntenutu calanicu chì hè insignificante, è perchè ùn si pò esse teme chì averebbe definisce in modu chì a figura.

Sopa utiva?

Grazie à i beni benifichi è l'assimilazioni veloci di tutti l'ingredienti, a sopa à u caldo di pollo hè cunsigliata per tutti quelli chì anu prublemi cù u viaghju gastrointestinali. Inoltri, i medichi ci prescribinu a restituà u corpu di u paciente in u piriu di a malatia è dopu a trasmissioni di l'operazioni. In questu casu, i calori in a sopa da ghiaia hè chjuca, è per quessa, pudete aduprà spessu abbastanza è senza teme à avè megliu.

Pudete pudè fà sopa cù parechje parte di u puddastru, ma a maiò parte spessu hè prudutta da u pettu. Questa opción hè veramente dietaria. A sopa da ghiaia con fettuccine da i pierdi o altre parte di u corpu hà un cuntenutu calori di più calore. In stu casu, sè vo vulete reducirà u cuntenutu di grassu in u primu platu, andà da esse filtru. Puderete sguassate u grassu in altru modu; sguassate u caghjunu di u caldo.

Quantu calori in sopra da polla?

Calorie in a sopa di pollo cù vermicelli pò varià da 40 à 84 kcal per citte grammi di pruduttu. Hè dipende ciò chì l'ingredienti sò aghjettuti durante a coccia. Cusì, per esempiu, l'ughjettu di carne, pasta, erbe è spice ti daverete finu à 40 kcal, è se aghjunghjule uni pochi di funghi è patate, allura a figura sarà più grande. In questu casu, u so valore nutrizionale vi pare cusì: circa 6 g di proteina, 5 g di grassu, è circa 7.5-8 g di carbuidrati.

Chicken soup cun tagliatelle, u cuntenutu di caloria chì pò varà micca solu da a cumpusizioni, ma dinò da u tipu di carne, pò esse fatta in grassa. Dipende da esse sia allora u carne da a carne o micca. Ghjè in a pelle cuntene u più granu di colesterol, è per quessa hè chjaru vulete rinvià quandu prima di coccia.

Cume fatevi u caldu?

Per fà u zuccherinu cù i vermicelli, u cuntenutu di caloria chì serà minimu, ma cù u cuntenutu massimu di nutriutti, avete bisognu di u seguente:

1. Pienu a pezzu cù bè d'acqua è porte à foglie.
2. Dopu l'apparizione di u soru, sguassà l'acqua è rinfriscà cù l'acqua neve.
3. Furmà u bacon finu à ch'ella hè stata coccia. Sè siddu vulete, pudete tene u caldu, è aghjunghje un pocu patata (è preferibile senza ellu), ligumi è fioduli.