Perchè oghje in u mondu ci sò mila e milla di tutti i dieti pussibuli. Millione di donne è masculine cumincianu u so travagliu ghjornu à a figura di un sognu o solu vanu à migliurà a so salute, perduce a quantità di calori cunsumati. À u listessu tempu, i prudutti sò senza dovutu attenzione. Sì solu ùn mancanu azzcaru o altri fonti di calori «viota», è ùn importa micca. Stu approcciu hè erroniu è hè unu di i motivi principali perchè ùn si pò micca perde u pesu.
Ciò avemu avutu a so influenza u nostru metabolismu, a rapida di eliminazione di toxine da u corpu è u sferimentu di grassu. I dipendenti in u mondu sanu insistenu chì avete bisognu à tastà l'acqua per pèrdite pisu. L'acqua attiveghja i prucessi metabolichi è hè necessariu per a purificazione di i prudutti di u metabolismu.
E manere faciuli di perdita di pesu
U metabolismu lentu è a violazione di u salottu di u salottu - questa hè a causa di l'excrementu pisu, a cellulite è l'inziose, cusì sempre in a mattina nantu à un stomacu vacante bevi un vetro d'acqua calde. Sì aghjunte un pochi gocci di u zùccheru di limonu è a mità di colti di meli, in più di accelerà u metabolismu è aiutanu à u corpu per svegliate, migliurà l'stomacu è l'intestini, chì avarà un effettu benefizièvule nantu à a vostra pelle.
Prima di pratiche o sùbitu dopu avete sucre freshly squeezed from grapefruit, pineapple or apples. Contene in questu, vitamine è enzimi cuntribuiscenu à u sferimentu di grassu, facilitate a digestioni, stimulanu a sulla ripurtazione di toxine è toxine, rejiminate u corpu.
Sì avete vapeur l'acqua, fate finamente un pezzu di ginger, avete u tè ginger. Pudete aduprà l'acqua è u friddu. I so olii essenziali acceleren a circulazioni di sangue, stimulanu u travagliu di l'intestini, u fegatu è di i riziette, cummatte u gordo.
L'acqua per perdita di pesu
L'uva d'acqua cù a canna o l'acqua Sassi, seranu per voi sustituti meravigliosa per u kefir tradiziunale, una fonte di vitamini è minerali. Questu acqua stimula u travagliu è a purificazione di l'intestinali, aumenta u tonu di u corpu, migliurà a cundizione di a pelle è u capelli. Per fà u pane di pomo cun canella, pigliate una o duie mane è un bastone di canna per dui litri di acqua. Eppo manghjate in tagliatoghja, pusate u cannella è vìdinu l'acqua, lasciate in a frigoristica du dui o trè ore.
L'acqua di Sassi hà u so nome in onore di u creador - dietician americanu. Per preparà, bisognu 1 limone, 1 pepino, un pezzu di ginger, un pocu foglie di menta è 2 litri d'acqua neve. Piglia l'ingredienti currettu, u cucumu è di a buccia di ghiacciata, tagliate in tagliati finti, posanu in una decanter o altru cuntinuu è fate d'acqua. A vìviu deve esse infosce in a frigorifera durante a notte, per preparalli in anticipu.
Per pèrdite u pesu duvete bisognu cum'è di voi, ma micca menu di ottu vetru di acqua à ghjornu. A principal hè di bevià a maiò parte di l'acqua finu à quattru da u dopu dopu, in a sera, avete da pruvà a drink as little possible. Questu hè duvuta à a peculiarità di u travagliu di i riti, chì a so efficienza massima cascata nantu à a prima parte di u ghjornu. Solu bisognu à esse attentu i populi di malattia di rina, megliu cunsultate cun mèdulu.
Pudete perderà u pesu nantu à l'acqua, u principale hè di insignà per vìviri cun regularità è in picculi quantità à un momentu. I fannini di l'acqua Sassi argumenu chì solu avè bè stu acqua ogni ghjornu pudete perdisce 2-3 kg per simana. Tè Ginger e zucchini freschi spressi stimulanu ancu u metabolismu è cummattiri cù centimetri extra.
I prudutti sò una parte impurtante di a nostra dieta di ghjornu, perchè ùn avete micca trascuratatu. Doppu di spessu si agghiuncennu o eliminà una sola edita pò significà u prugettu di pèrdita pisu. Se à u stessu tempu hè drittu di manghjà è di l'eserciziu, l'effetti pusitivi ùn sia micca ghjunghje in ghjornu.