Chocolatine di culinarie da i grani di cacao, acqua è chili, i Aztecs (predecessors Maya), hà amparatu più di 3000 anni fà. Ntô 1100 aC l'abitanti di l'Amèrica Septentrionale s'applicava a so sete da a cerveza di chocolate. Per fà questu, pusonu fagioli di cacao in cunti speciali, l'acquavanu cù acqua è aspittàvanu i fasgiuni di cacao per perebrdoyat.
In Auropa, i marinaghji spagnoli purtonu chocolate. È in u XVIe seculu, u monicu Benconi, chì hà cercatu u fasciu di cacao, furnissi à u Re d'Spagna cù u so travagliu, in quale ellu discrivia e prufessiunale di una biera da cicculata. À quellu tempu, solu u sangue riali è i ricchi puderanu furnisce u cicculata. Infant Maria Theresa, figliola di Filippu IV di Spagna, diventendu a reina di Francia, fece chocolate un beatu più populari à a Corte francese. Era ancu usata com'è una medicina per u trattamentu di a depressione, a debule generale. Hè stata creu chì a cicculata contribuisce à a rapida cicatrise di ferite.
In u nostru tempu, u chocolate hè dispunibule à ognunu, è u numaru di fanne di sta mancanza hè sempri cresce ogni ghjornu. Ma solu per u so cuntenutu calori, assai persone anu limitatu in u chocolate. Per esempiu, in 100 g di latte chocolate cuntene 475 kcal è 27 grammi di grassu (circa 59% di u cuntenutu calorian di u pruduttu).
Per quelli chì ùn pò micca nègandu micca i dolci, è in u stessu tempu volenu pisà, una dieta di chocolate cunfruntura hè creata. Sicondu i risultati desiderate, puderete sceglie un ghjornu di cunfruntà di chocolate è di cioccolata, chì deve esse mantene 1-2 vittori à settimana. Ma ùn crede micca chì u chocolate pò manghjarà à a mansa! Un ghjornu permitatu à manghjà solu una 100 grammi di chocolatare amara.
Chjera di ghjornu di unloade
U significatu hè chì durante u ghjornu avete bisognu di 100 g di cocolatto negru è di cerveza senza coccu. A Lattra in quelli ghjorni ùn deve micca cunsumata, perchè ella reduci l'attività di flavonoids, chì sò cuntenuti in u chocolate è a dieta prumove menu risultati. Chocolate flavonoids afectanu a rata metabolica, è sò assai utili per u sistema cardiovascular. Per un ghjornu tali pudete perdisce da 1 à 2 kg di pesu.
Cità di sete ghjorni
Per quelli chì vulianu parte cù 6 chilò di pesu chì cagiunendu, ci hè un chocolatto di sete ghjorni, o più bien, una dieta di cafè-chocolate. Ughjettiva nantu à u zuccadori amare, perchè avete da manghjà tutta a semaine, un ghjornu un tesità. Ùn manghjaraghju tutte in un sentu, è da puderebbe siveru famu tuttu u ghjornu. Divide in parechje manciari. Chìacu cù u cafe unsweetened (quantità limitata), in quale pudete aghjunghje un lignu scucatu. Pudete bèzzu acqua solu 2 ore dopu a un lunch di chocolate. Pruvate di cunsumà a tanta acqua quantu possibili, sopratuttu se senti fruttante.
I prugetti di sta dieta ùn sò micca solu in l'acquistione rapida di e forme chì vole, ma ancu chì u cunsumu regulariu di cicculata stimulates u cervu è a vostra creatività pò esse di risurrezzione. Chocolate cura l'immunità, è l'ingrossu di antioxidanti cù quale hè famosa rallighisce l'envidu. Inoltre, l'usu di u chocolate hè cunsigliatu per l'anemia.
A dieta di chocolatica hà parechje scuperte diverse: quiddi medichi cresinu chì u chocolate, cum'è qualsiasi autri mono-dieta ùn deve micca adèdevi più di una volta annu, altri dicenu chì a dieta di chocolate hè di fattu, u listessu risu, è hè permissibile sottu u cuntrollu strettu di medica bastone. Ma, cum'è sapete, ogni dieta necessita un avientu raghjonu - se ti sensu badu, fendu quellu di elli, allura a dieta debe deveru abbandunata. Hè ancu necessariu di piglià in contu di e caractère individuale di l'organisimu, a propensità per questa o questa malatia crònica. Ma un numeru crescente di persone chì ùn anu pussutu nigà micca un pezzu di questu mancu, truvate una solu suluzione di cicculata.