"Parkour ùn hè micca sportu, Parkour hè un artu," rappresentanti di stu muvimentu dicenu di a so occupazione. Parkour hè l'arti di trasfurmà, in mudanza è sopra i obstacles. I patroni di i ghjovani parkour (tracerie) ùn sò micca cunnosci micca i fruntieri, si move in u scalu, l'edifici, i pilastri. Per elli, u verticale di l'urbitaturi urbani hè scrittu orizontali. "Hè pussibule attraversà, cum'è nantu à a strada", discutenu.
Allora chì hè questu? L'arti di gudà? Fattu. Unu di l'ideologici di parkour, David Belle, hè categuricu contra u usu di diversi tecniche stunt, se ùn hè micca necessariu. Nisunu di l'elementi di parkour hè realizatu nantu à a visualizazioni per esse amparatu e so cumpetenze. Eccu, l'enfasi ùn hè micca l'admirazione di passeggeri, ma di furmazione, chì vi farà esce u limitu di e vostre posibilitate.
Questa sottu sò i principali ricunniscenza è e risposte à e dumande più frequenti dumandati da i traceristi novi. Scopre - è davanti à superà l 'obstacles!
1. Indu è cumu per amparà parkour?
Hè prohibitu d'amparà parkour in casa. Questu hè offensivu. Pudete amparà sola in l'ambienti urbani. Cerchi, cerchi, muri di e casi - quì hè ciò chì avete bisognu di a furmazione cumplessa.2. Cumu possu cuminà a furmazione di Parkour?
Prima di tuttu, cù una furmazione di ghjurnata. Sì ditevate già praticanti ginnastica, pista è atletica di campi o acrobessi, seconduce serà più faciule per voi, ma se ùn - un corpu di a matina, esercitazioni di forza, tutta chist'ellu deve esse una parti integrale di a vostra rutina ghjurnata.
3. Hè pussibule l'apprendre parkour independentemente? Dopu tuttu, i primi traccia l'amparanu propriu?
No, parkour ùn pò micca esse imparutu indipendentamente. Pudete trasfurmà, ma ci devi esse alcuni di quale avete da piglià u primu passi.
Ancu u patru fundatu di parkour David Belle ùn hè micca principiatu à u scratch. Hà amparatu assai di u so babbu. E i sèculi di traceri cumminciaru à realizà diversi classi maestri in u mondu per insignà à l'altri cumu si muvianu prima.
4. Dicenu chì i parcheggiate studia, praticanti parkour, è senza corsi educattivi ...
Sfortunatamente, certi volte l'intuizione chì hè necessariu per praticanti parkour, troppu esaggerai. Di sicuru, pudete aduprà da fà per ellu stessu, ma perchè avete aduprà e scherzosi chì sò stati stuffati di l'altri? Preferite dumandà i so cunsiglii.
5. Parkour hà bisognu di scarpi adatti, hè cusì?
E sì, è nimu. Parkour hà bisognu di coghju cumu è di vestizione, in quale puderebbe andare. Ma l'scelta di un pruduttu specificu dependa solu nantu à u vostru gustu. À l'estiu, assai pirsuni praticavanu a piani. In ogni casu ùn puderete furmà in i scarpi cun un sole sole, altru di perdisce a sensazione di l'asfaltu è ùn pò micca cuntrullà u vostru corpu.
6. Questu hè un hobby periculusu?
Inferdu in parkour hè una frequenza occurrence, ma questu ùn vole micca chì ghjè inevitabbile. A cumpletta di e tecniche fundamentale di sicurità hà salvu da i ferimenti. Prudutti allora u pussibule è seguite a regula "da simile à difficili", solu praticà dopu à calènje, doe exercizii per rilassazione, natà, fà ioga, sporti orientali di lotta, ùn pruvate
7. Parkour hè una occupazione di l'omu.
Questu hè una raffemia. Quasi tutti i ricevuli di parkour pò esse realizatu da e donne. Quantità, però, dependa da a so preparazione generale.
8. Hè pussibule amparà parkour per i zitelli?
Ùn ci hè micca l'età di "right" per i studi di parkour. In ogni casu, u più chjucu u zitellu, u più veloce sappene, u più ubbidiente è più flexitu u corpu hè. Ma prima di cumincià à ghjucà in parkour cù u zitellu, deve esse preparatu. Perchè u più chjucu, u furmazione nantu à u sistema di Doman serà utile, per i più vechji, diversi putere è sporti atleti.