L'omi antichi anu apprezzatu assai i prugetti curative di e date. A freccia i tratammu cum di dolci simplici. In fattu, i propietati utili di sti frutti secchi ùn sò micca sottovalutati. Sapendu a so utilità, i matri spessu pregunten sese hè pussibule di alimentà i date. Hè necessariu di abbandunà u valore alimentariu di i prudutti è di a prublema di consegni negativi dopu a so usu. Questu hè appiicatu à e date pè e mammi nursing.
Proprietà cumuni di e date
A cumpusizioni di e date hè veramente ricca in ingredienti utili. Quessi frutti secche cuntenenu elementi traccia è macronutrienti. Contenenu amino acidus essenziali. Inoltre, cuntene ancu vitamini, proteini.
Se e cose sò assuciatu cù u latti, in a modu d'efficienza è cuntenutu calori, sò assuciati à nutrimentu sportiu. A causa di a so cumpusizioni, i date hè cunsigliatu per esse usatu no solu com'è un dulce, ma ancu com'è rimediu, per esempiu, durante a riabilitazione di una malatia gravià o dopu una perdita di sangu.
Dati di eterni cunterna
A question di e donne, sese hè pussibule per a mamma di crescente di e date per risponde - hè pussibule. E ci sò parechje motivi per quessa.
Cientificanti com'è u risultatu di parechji analisi anu truvatu chì e date cuntenenu sustanzi chì stimulanate l'esercitu di i musculi di l'utru. Questu hè impurtante in prucissioni. Dati à a lattaemia sò ancu utuli. Contanu oxytocin, chì cuntribuisci à a produzzione di più latti.
Dati di i mariti in lactate seranu aiutu à assicurà a nutrimentu di u zitellu. Dopu à u nàscita, u latti hè u solu alimentu di u zitellu è da ellu riceve tuttu ciò chì hè necessariu per un organu crisanti. Sì una donna ùn riceve sustegnu utile, u zitellu sughjurnate scaprite. Dati in u prigione di lactatu aiutavvi à cultivà un zitellu sanu è forte.
Dati cù l'ameglieghjanu proporcionaranu u corpu di a mamma cù calcium è magnesiu. Sti sustanzi chì sò attivamente participati à a furmazione di l'osse, è cù u lettu di mamma, u zitellu riceve u cantu per u crescenu.
Comu sapete, parechji maridati suffrunu di depressioni dopu à partitu. I dati cuntribuiscenu à a prevenzioni di colutorii nervi. Questa hè una ragiunazione per chì u duttore recomendarle alluminatu.
Dati in i zitelli l'anu da pudè megliurà sopr'à l'disordini nervi ùn sò micca solu, ma ancu l'ansietà è a nervosa in u travagliu.
Una altra fattura útil di a data hè un effettu sedattivu veloce in u corpu. U fattu hè chì a data contene melatonina, un hormone di u sonu. Molti mari, per i circustanze, ùn pò micca sughjò. Uni pochi cose date agisce à calmà è fàcili per fà dorme.
Inoltre, cum'è scientists anu truvatu, ci sò serotonin in i dates. Hè un nome popularmente chjamatu l'hormone di a felicità. Grazie à questu, cù e cummerciu di dati aiutanu à a vostra mamma per sentu megliu è di passà u so bulu aspettu à u zitellu.
Contraindications
Comu avemu digià smaravatu, e mammi facenu i ghjorni. Ma ci sò parechji matessi.
Dati sò u nutritu di prutezione. Hè per quessa ùn hè micca cunsigliatu per i persone chì avianu prublemi cù u viaghju gastrointestinali. Hè propiu quillu diagnosticatu da ultimari, colitis, malatie di fegghjinu, pancreas. A ghjente cun diabetes ùn ricunniscenu micca i date.
Hè impurtante ancu di ricurdà chì quandu, in cumprà fruttu seccu, avete bisognu à esse tene à qualcosa qualità. In vendita pudete cumprà e date, chì sò stati prucessati cù diossidu di sulfu o di di di sulphur. Eccu sò sustintamenti sustanzi tossicati, chì, sì ingridutu à u corpu umanu, ponu distrughjini i muri di u tubu digestivu. Cù l'esposizione regulare di questi sustanziali, una ulcerata pò esse appare.
Inoltre, sustanzi purificati ponu accade à u latte è u zitellu. Ùn sia micca cunnisciutu cumu u so organu fragili rispundarà à questu. Hè per quessa ch'ella valia a piglià una attitudine rispundente à l'scelta di prudutti, cumpresa i dates.