Probabilmente taglioli puderia piglià a pusizione di punta in a lista di i cundimi più populari in i paesi di u mondu, ma causa di u fattu chì sti statìstiche ùn sò micca dispunibili, u pilone hè ingloru. Intantu, a so prevalenza in tutti i cuntinenti ùn allora à dì à a reputazione di "simpleton". Parsley hè assai utile, per quelli chì pèrdite u pesu, è per quelli chì ùn sò micca sbagliati da questa disgrazia.
E proprietà utile di u pratiche
Di sicuru, quantu chì i pruprietà ùtule di u pereppi, prima di tutte e so cumpusizioni, mostra:
- vitamini C e B;
- Potassu, calcium, phosphorus, magnesium, sodium , iron;
- beta-carotene (provitamine A);
- tocopherol (provitamine E);
- niacin (vitamina PP).
U 85% u prezzu cunsistenti di l'acqua è u so cuntenutu calanicu piace l'ochju, ma micca u stomacu - 49 kcal per 100 g di pruduttu.
U principal propiu utili di un pratiche hè a prevenzione è u trattamentu di u beriberi, cumprese e conseqüei desaggianti di una mancanza di vitamini, cum'è chien bleeding. A bellezza di u pitturinu, in stu casu, hè chì, a diversità di a maiò parte di frutti è di ligumi, hè dispunibule è ricchezza in vitamina tuttu l'annu. Inoltre, i vitamini in furmagliu seguitanu in u locu friddu, è in siccati, è ancu in furmazione termale.
Inoltre, hè cunsigliatu per e persone cù e malatie di stomacu, l'anemia, è ancu cun prublemi cù u sistema genitourinariu. In questu casu, a salsa hè stata curativa per l'omi è donne. I pruprietà ùtule di u pappulusu attesta a menstruazione è PMS - a furmazione normalizeghja u ciculu è alleva u dulore chì si trova prima di a menstruazione.
Per l'omi, a salsa hè utile interna è internamente. A pruprietà ùtule di u tè da u piumbonu attu nantu à una bona mità di l'umanità, cum'è un afrodisiavisu, rinforza u desideriu sessuale. Inoltre, questu beatu ancu eliminatu a ressore. Ma l'apparenza esterna di u piumbonu aiuta à l'omi per i pattu cù a perdita di u capeddu.
Dieta è pasticceria
A maiò parte dieti ùn mancanu senza pilone, anche si avemu micca nutatu di sta influenza a tutti. Ai aghjunghje à a dieta, insalati, zuppi, freschi, ma di qualchì modi ùn centu micca a nostra attenzione à a so efficacezza. Ora avemu duvemu offre parechje modi chì dimustranu i propietati utili di u puliottu per a perdita di pisu.
Prima di tuttu, questa hè una dieta di u ghjornu nantu à u pilone . L'essenza di a dieta hè di sopra à un bevire specie chì cuntene a furmazione.
Biscardinu da u pratiche
Ingredients:
- acqua minerale - 1 item;
- aneto - 20 g;
- parsley - 20 g;
- cucumber - 1 pezzu;
- limonu - ½ pc.
Preparazione
Dillu è un pappu hè moltu in un morteiro in una pignatta, u cucumu hè scurciatu è passava per una ghjunta, u zucchero di u limonu da mane. Mesturinu u zucchinu di cucumara, limonu è agazzulo di l'arbe. À l'estiu, pudete aghjunghje un ghjuvatu pocu.
Questa hè a prupurzioni di 1 vetru di un cocktail chjamatu. In un ghjornu, tutte ciò chì manghjate hè 3-4 vetru di un bevande.
Parsley tea
Ingredients:
- acqua - 2 articuli;
- freschi tostati - ¼ spina.
Preparazione
In una punga, fassi l'acqua, aghjunghjenu i pappàgliu foglie è fassi fassi 5 minuti. Allora u calchinu per esse filtratu è drunk hot or chilled before eating.
U tippu da u pinu hè stata fattu per nurmalizà a digestioni.
Dietu sensu nantu à petra
Stu metudu di perde u pesu pò ancu esse chjamatu dieta di u ghjornu di u ghjornu, quandu puderete dedicate è a vostra dieta tuttu lu jornu. A dieta di a dieta nantu à u peregliu hè a seguita:
- culazioni - cafè cun latte senza zuccheru;
- secunnu culinulu - oghje ragurtatu è 1 racina di u perezzone rossu;
- cena - u filet di pollancu (150 g) è a razza di u perezzola rossata;
- tarda - insalata di 1 muzzicuna verde è u perezzu falune;
- cena - 200 grammi di cottage cheese mixed with sardine;
- Before bedtime - 1 tbsp. kefir.
Sta dieta si pò mudificà è stende ancu per una settimana. A verità hè assai più effikau chì sarà a transizione à una dieta equilibrada è l'aghjunzione di furmagliu per ogni tipu di pratiche - sopas, cereali, insalati, pieni è pienzi.