Sicura chì sapemu chì l'acqua cù u limone hè un modu faciliunatu è efficafè per aduprà pesu. Ma hè veramente cusì, è ci sò qualchi esempi «viventi» di u fattu chì u metudu travaglia. In fatti, avemu cunfessu à questu questu immediatamente, da l'acqua cù u limonu ùn perde u pesu, ma ancu senza acqua cun limone hè difficiule per pèrdite pisu.
Cume l'acqua utilita cù un limone in verità?
L'acqua cù u limone hè ancu dedicatu à u libru di u medico britannicu - Theresa Chong ("Dietu à u zitellu di limonu"). U libru hè scrittu per a leghje ogni ghjornu, per quandu cuntene pocu datu scientificu, ma elogie l'odes à un tali slimming.
Ricurdativi, quantu l'acqua uttimista cù u limonu in u primu postu - u cuntenutu di l'acqua. Pacenemu a desidratazioni, mentri ùn campanu micca in u desertu. Reemplazemu l'acqua cù u caffè, u tè, i succhi è altri micca e megliu. L'acqua cun un limonu hè utile per bevi, postu chì crede in l'efficacezione di questu bevanda, avemu abituutu cusì vìviri sempre.
Limone, in questu casu, sirve solu com'è «additivu» additivu, chì face a vittura interessanti.
Ma solu di tutte sse cose, hè dinò un beneficuariu secundariu - questu hè a cumpusizioni di u ziddu di limonu (secundariu, perchè ùn pò esse nunda più impurtante chì l'acqua). U zucchero di limonu hè un antioxidante naturali, perchè in questu citru, truvamu dui vitamini impurtanti - C è A. Antioxidanti ci ridgeanu di radicali libri, chì, accumènnusi, accelerenà u prucessu di anzianu, chì include a lentitudine di u metabolismu è aiutanu à piglia u pesu.
Inoltre, una dieta à l'acqua cù u limonu hè un modu di ridette di prublemi cù l'intestini. U limonu hè una fonte di pectina, è sta sustegnu accelera a motility intestinali, rinfrisca u nivellu di zuccarinu in u sangue è, perde a so, reduces l' appetite .
U limoni a migliurà l'absorzione di i proteini, u calcium è u ferru. Per quessa, u megliu tempu per una zucca di limonu hè prima di un pruduttu di prumuna. Invece di dumandassi l'acqua cun
Limonada Svedese
Ingredients:
- limonu - 1 pezzu;
- acqua - 1 vetru.
Preparazione
Trimate u limonu à a mità è strincia u zuccaru da i dui middi mani, fate un vetru di acqua è bè da a bè chì si pò aghjunghje u zuccaru brùccu). Coperta di sta limonata hè stata riguarda à a paglia.