L'usu regula di u pumurru rinforza u reduzione di l'appetite, currece e crescite di calore è sguassate l'excedente di u corpu. Eghjugianu eccezziunale per a pèrdite pisu refusa u pomelo , manghjatu di notte.
Perda di pesu à u pumu
Parechji si ponu sicondu esse possibbi da manghjaraghju di pompelmo in una sera cù una dieta. Per disperse di e lattine extra, hè cunsigliatu di 30 minuti prima d'esse chjucu à manghjà a mità di u fruttu di stu cìtricu maravigliu. U pompi, aiuta à suppressione l'appetite, è per quessa, durante u duminiu di a matina hà avè un ligne sensu di sazziità, chì cuntribuiscenu à cunsumà calori. Per ghjunghje l'ultimi risultati in perdente di pesu, pudete manghjà solu 1 pompi per u colazione è senza lamentu di pudendu avè.
U beneficiu di pompelmo comatu di notte hè u so effetti benefizièvuli nantu à l'intestinali. Questa frutta hè ricca in enzimi, chì aiutanu à purificà u corpu è di scumpressà i grassi.
U menu apprussimu di a dieta di pompa:
- culazioni - 1 fruttu di pompa;
- lunch - 100 grammi di pisci o carne è un servitore d'insalata di verdura, speriti cù u zuccaru di limonu;
- cena - una insalata di viti verdi;
- à a notte - pompelmo cù kefir, sè stessu vulete manghjà.
Aggiuncia u tè necessariu è acqua - almenu 2 litri di ghjornu. In più, hè cunsigliu per esercitu attivita fisica regulare.
A dieta di pompelmo dura da 3 à 14 giorni.
Succu di Torraca per a Peso Perda
U culleghju di u pumru hè un'urganu diureticu. Hè un assistente assistente in a lotta contru i diposti di salute è u fluidu in u corpu. Per questu causa, hè spessu usata com'è un mezzu per a prevenzione è l'eliminazione di celulite.
Un vetru di zucca di zucchero di drentu di a notte vi prupone un bon sonnu salvu, rinforzendu è anu soffrenu a tensione dopu un travagliu di u ghjornu dura o attendu un gimma.