Nutricionisti dicenu chì a zucca hè bella, ùn solu in tutti i piatti, ma dinò in a so forma prima, cusì pò esse usatu sicuru d'esa manera, perchè e proprietà di a calabriche crua si manifestanu in più.
Quantu serà u bagnu?
Pumpkin hè generale cunziddi un bacca. Questu fruttu enormu hè assai ùtule. Hà assorbitu assai prudutti chì anu un effettu curativu à a cundizione d'una persona:
- U cunsumu di caratteri freschi enrique u corpu cù vitamali K, C, Grupp B, macrosi è microelementi, affettivu di u funziunamentu di tutti i sistemi di corpu;
- Enseñanza de quién es útil una calabaza sin procesar, es suficiente saber que os elementos que compoñen éstos participan activamente en procesos metabólicos, promoven a síntese de células saudables, dificultan os procesos da súa degeneración causados por diversas enfermidades;
- hà un'esistenza choleretic, chì impedisce l'stagnazioni di a bile è a furmazione di e pedi in a viloria ;
- Per capiscerà se una zucca bianca hè utile per un organizmu, hè pussibule, se hè cunnisciutu chì cuntribuisce à a rimesa di l'excedente fluidu, chì impedisce l'aparició di inzzione. Inoltre, u bagnu frescu aiuta à relieve el tracto gastrointestinali di stoppitjosi stale, è i vapuri di slaghi, toxine è colesterol, chì nurite u sistema di a digestiva.
I pratichi di i Pumpkins pè e donne
L'organu femminile hè a più sensible a diversità di dieti di moda. Invece, i sperienti ricumandenu chì quelli chì vulianu aspittà ghjustu è avè una bona figura, ùn anu micca esse exotique overseas per rigiunate u corpu, ma sapete cusì bellu chì a cavagliosa crua di e donne. Hè un pruduttu bassa caluricu (22 kcal / 100 g), ricche in fibra, aiuta à reduie u pesu è à migliurà u travagliu di u viaghju gastrointestinali. Hè utilita cum'è un pruduttu dieteticu, chì sguassà u prublema di dieti debilitanti - hè bonu per perdiri u pesu cun ella.
Impedisce un averebbe prematuru: a pelle hè allisata, si fala torna è viscosa. Nurmalizà l'attività di u sistema nervu, attivamente pruteghja cù l' insomnnia .
Quessi ci sò disputi: quella zucca hè più utili, cruda o sicura. A risposta à sta quistione hè stata data duoppu: retarda i so sustanziali utili ancu dopu à u trattamentu termale. A sola diferenza hè u valore energeticu. In baia cruda, suprana u 20 kilomètres, mentre chì in baked alcune 27 kcal / 100 g, ma ancu hè un valori caloricu bastonu, chì significa chì hè ancu utile in ogni forma.