Prugramma in i prudutti

L'hormone di prugramma hè unu di i principii hormoi sessuale femini. A maiò parte di chjave hè chjamatu l'hormone di u gravidenza, perchè vi permette di riesce u fugliu. Inoltre, a progesterona aumenta u pritatu, improvisa l'umore è promossi l'accumulazione di grassu in u corpu femminili.

Tutti sanu chì a progesterona hè prodotta in u corpu umanu, à dì, in l'ovari. In spessu, ci hè bisognu di risaltu u livellu di progesterona in u corpu femminili. In questu casu, ùn avete micca impughita cù piluleti, postu chì pudete avè cunghjettu in l'alimentu. Pigliate chì a progesterona chì l'alimentu hè cuntenutu in a quantità massima, perchè una donna puderà elicà - per vìdiri progesterona in una forma sintetica o di elevà u so livellu in modu naturali.

Prodotti chì contientanu progesterone

A prossestione hè trova in l'alimentari è l'erbe. A sottu hè una lista di tali prudutti:

• olivi;
• avocado;
• raspberries;
• pepite bianca;
• semi e siere;
• nucera crua.

I prodotti chì crescenu a progesterona aiutanu rapidamente è currettamente u fundale hormonal. In ogni casu, hè impurtante ricurdà chì a progesterona hè reducuta si u nivellu di l'estrogenu hè elevatu. U estrogenu, à u turnu, hè truvatu in cafè, bròcoli, soia, carne, grass animale. Per quessa, l'utilizazione di questi prudutti hè impurtante di abbandunà, se u travagliu hè di crescenu u livellu di progesteronu. Per più u nivellu di progesterona hè ancu efficace, vitamina E, chì hè cuntenuta in una quantità enorme in l'oliu vegetali ordulari.

A prugramma in l'alimentu hè assurdu rapidamente è cumpletu. La medicina tradizionale recomanda l'usu di prutanicu di frutta per un aumentu efficace in u progesteronu. Hè ancu efficace: pratica di panti, cuff, u caprettu d'Ose. Ricurdativi solu chì ùn pò micca piglià fitooneormuli cù l'hormone sinteticu.

Prodotti chì cresce u progesteronu in donne

Allora, a progesterona in i donne pò esse aumentata cù l'aiutu di baga, erbe, frutti, sementi è nuts. Attivendemu à manghjà issi alimentari sò sempre in u ciculu sanu, ma maximo - in a seconda mità, quandu a progesterona pò esse necessariu da u zitellu. Sapemu chì prudutti produtti di u prugradonu, puderete evitari di piglià medicazione o rinfurzà a so dosaggiu à a securità màssima. Questu hè impurtante perchè u prughjettu in i tabulidi amminazza cù effetti effetti serii.