Chì ghjè l'utilizazione di e girasole?
In i sardi di u girasole ci sò vitamini, cum'è A, E, D, è traccia elementi - potassium, magnesiu, fòsfori, zincu. Cusì, i manni anu un effettu pusitivu annantu à u cursu di i prucessi metabolichi in u corpu. E propiu propietate di elle, cum'è una donna pò vede, sò dinò:
- eliminazione di stoncia;
- abbandunamento di nausea;
- migliurà a cundizione, u capelli è unghji.
Inoltre, stu pruduttu hè un ingaghjamentu eccellenti per a prevenzione di malatie cum'è l'ateroesclerose, a disturbazione di i riti, i disturbi ductile, etc.
Hè per quessa, ùn ci hè quasi nisuna dubbita nantu à l'utilità di e girasole di e femini in embarazici.
Di e pezze pò esse preghjudiziu à e donne pregnant?
E donne chì sò e girasole - una di i tratti prediletti, cù l'iniziu di a gravidenza spessu pensanu chì e zesi sò dannusa à e donne embarassada. Comu sapete, in tuttu ciò chì deve bisognu di a misura. Same thing with seeds. Ùn hè bisognu di abusarisi, altrimente ci hè una probabilità alta di stinzia, chì ghjè spessu accumpagnata da un sensu di pesadità in u stomacu, discomfort. U ghjornu, una donna chì hè in pusizione ùn deve micca più di 100 g di girasole.
Inoltre, abbastanza spessu, e donne si esprimianu dubbienze per vede o ferrie si pò esse pregnant. Hè megliu aduprà stu pruduttu in forma seca. Sè vo vulete vulete sapè, avete bisognu à cumprà e manniri di girasole crudo è di siccà si in u fornu.
Hè necessariu piglià à cuntà u fattu chì e sementi sò in un pruduttu d'altu caluri. Hè per quessa hè necessariu limità u so usu. Allora, per esempiu, in un vetru chinu di sali pò cuntene finu à 500 kcal. Questa afecta negativu à u pesu di una donna, chì ùn pò micca esse ignorata durante a gravidanza.
Inoltre, dentisti argudiànnu chì l'usu di e manni pisanu assai a cundizione di i denti. Sapemu chì, durante a gravidanza, i denti ùn sò micca in una cundizione ideale, perchè A maiò parte di u calchju va à a furmazione di l'aparicimentu di u fetu. Per quessa, hè necessariu di pulizziari i pusterità cù i vostri mani, è micca cù l'aiutu di i denti.
Tutte e cose fatti è sò a risposta à a quistione frequente di e zitellini: "Perchè ùn pò micca chì e femine chì anu pregnantli sò e girasole?".
Se vulete vulete, pudete?
Comu cumu citatu suprana - in tuttu ciò chì ci vole à observà a misura. Per quessa, e zitate, stupendose sè esse possibbili per a gravidenza di manghja di manciari di girasole, pò esse sicuru chì ùn ci hè micca pruibitu per questa materia. In ogni modu, quandu usu di u pruduttu, ci vole à esse osservatu e seguenti cundizioni:
- A parte di ghjornu ùn deve esse micca più di 100 g;
- Paga è attentu à a cumpunimentu, se vi cuntene e sperma prestu in u pacatu;
- I pezzi più sicchi chì fritte sò più utuli;
ùn anu micca a cunsumazione di pisci prima di lettu; - Ùn manghja micca e manciari di giallu in presenza di disordini digestivu;
- cuntinuà à cuntinuà u so pianu.
Cusì, pò esse inequivocamente dichia chì i zecculi ùn anu micca avè un effettu dolenu à u corpu di a donna pregnant. Tuttavia, questu ùn significa micca chì pudete usà tutti i ghjorni, è in quantità limitate. Sì i règule sottu osservatu, ogni donna pò esse sicura chì l'usu di un pruduttu ùn avè micca influenzatu a salute d'ella è u zitellu.