A dieta di limoni> una strumentu excelente per a purificazione di u corpu è per perde u pesu. U sicretu di a dieta hè chì u limonu hè stata utilizata per a perdita di pisu.
I prupietà di u limonu per spremà e trisini è i toxini da u corpu sò pruvati da l'esperimenti dopu una seria di studii. L'acidu di cítrico, chì hè cuntatu di i limoni, prumove a secrezione di u zucchero guccu è hà un effettu benefizièvule nantu à u prucessu digestivu è credi grassu chì face a perdita di pisu. A dieta di limoni ùn hè micca cunsigliatu per e persone cù una alta acidezza, per ùn fà per fà per danaraghju u corpu.
A dieta ùn ùn prupone un menù di menu, ma ci hè una cundizione obligatoriu: ghjornu hè necessariu di vìviri una vetru di bagnu di limonu nantu à un stomacu vacanti. A ricetta per una vìviri per pèrdite u pesu: strinta in un vetru di zucchero da un limonu, è dilùtinu cù acqua fogera. A scorcia di limoia restante pò esse usata per fuglià diversi platti. Dopu frustulisce in un rantoriu, aghjunghje una quantità à l'insalati è i sopop, è u zucchero di limonu pò esse spressu, per esempiu pezzu fritto o di pollulu. Per maximizà l'effettu di a dieta, avete bisognu di manghjà cum'è più limoni, in ogni forma.
A aderenza à a dieta di limone hè cunsigliata per cunsuma un gran numaru di verdura è frutti, freschi è in forma d'insalati. Pruvate micca di manghjà carne russa, porcu o vacca, hè megliu reemplaverà cù pollo. Ùn deve esse rimettini da manghjà i manciari chì cuntenenu carbuidrati senzidi cum'è:
- u risottu biancu (rimpiazzate cù unpolitu),
- pane biancu (pudete manghjà pane centole è pane tunnu)
- patate,
- granu,
- i prudutti di zuccaru.
Per mangià, hè necessariu ogni quattru uttini, pianu, cun cura di masticà.
A dieta di limoni hè assai rich in vitamini, è hè facilmente tolerata da u corpu.
Dieta di Limonata
Duranti a dieta di limonadita, ùn pudete micca adherent à un menù di menu, i prudutti sò permessi u solitu cum'è duranti a dieta di limone, ma quì hè bisognu di edduiu zucca di limonu à una certa dosi.
A durazione di a dieta di limonadita hè di duie simane, per a quale hè necessariu di bevete zucca di limonu, di ogni ghjornu chì aumenta u so cantu. Demu avemu a ricurdari, u zuccaru di limonu hè stallatu da u zucchinu di un limonu squeezed nantu à una vetru di acqua foglia.
U primu ghjornu avete bisognu di vìpara, in u sicondu duie, è cusì u sestu ghjornu, durante u ghjornu intesciate sei vetru di zucca di limonu. U ghjornu di u settimu ghjornu avete bisognu à u diliziu di u zucchinu di tres limoni squeezed cun trè litri di acqua è aghjunghje una cuchja di meli. U seguitu nantu à a questa, l'uttèsimu ghjornu - sei spezii di u zucchero di limonu, è u tretzu favvi un vetru. In u decimu ghjornu di a dieta di limonadà, avemu beatu una solu suluzione di trè limoni è trè litre d'acqua cù u melatu.
Dieta di limonadja di dui simani
Dieta di u meli di limonu
A dieta di u zitellu di limonu permette di perdiri dui lattini in più di dui ghjorni di pesu eccessivu.
Stu tipu di dieta di limone implica di dui ghjorni un rifiutu tutali di l'alimentariu, è l'usu di una sola mugna di limonu. A ricetta per una zucca di limonu per una dieta di melone di limonu hè a seguita: aghjunghje u ziddu da 15 limoni cù 3 litri di l'acqua morta, è aghjunghjenu 50 g di meli. U valore energeticu di una mugliera di limonu hè pocu pianu, chì aiutarà à u corpu per gastru l'energia necessaria usendu a so riserva. Comu u risultatu, scaricare ràpidamente di pisu.