Lose pisu hè sempre dura. Restrictions in nutrition veto assai tipi di alimentazione - grassa, salata, dolce. È, cum'è una regula, hè pruibitu di beie l'alcohol. Una eccezzioni hè a dieta di u vinu, chì face una alcoòlica una di i so cumpunenti principali.
Quale tipu di vinu si beii in una dieta?
Tutti i dieti cunsiglii chjaru chì deve esse segui, per fate ancu un pocu kilogrammi senza rimborsu. L'alcohol ùn hè micca piacè di u tempu di perdienti pisu:
- u reduzzione u limite volitativu;
- hà debilitatu u corpu;
- U fluidu hè reticulatu in u corpu;
- Ed salotticamenti sò calori.
Pigliate solu un sip d'alcoolate ponu tutti i travagliu precu in poveru. Hè chjucu è chjucu sò l'alimenti forti è a cerveza, ma qualchì pratichi dimostranu chì u vinu biancu o vermiculu pò esse drunkatu cù una dieta, perchè ùn sarà micca menu efficaci. A principal hè di osservà e restrizioni strette è di u dosaje. Vinu russu per a perdita di pisu - una scelta ideale, ma puderete aduprà biancu seccu. A qualità di u bè dipende assai. Invece di una surrogata barata, hè megliu scelta famosa i marchi: Isabella, Merlot, Cabernet, Bordeaux.
Dieta di u vinu per a perdita di pisu
U vinu naturale di u raffurianu hà un effettu benefizièvule nantu à u corpu, s'ellu ùn sò micca abusu. E questu fattu era cunfirmatu da parechji scientisti. U vìgliu accentuà i prucessi metabolichi in u corpu, aiuta à scagliassi i grasi. U cunsistenti di cumpunenti chì sguassate u colesterolu da u sangue. Oghje, a dieta nantu à u vinu hè populari, ancu s'ellu hè contraindicata per i malatii di u viaghju gastrointestinali è inserisci serii limitati è ricerchi:
- u reghjettu sanu di l'alimentariu carbudu (sucre, etc.);
- rifiutu di u salinu;
- U cunsumu di almenu 1,5 litri d'acqua pura in u ghjornu.
Dietu "Alcohòlici" - currettu, sò dritti per un periodu di 2 à 5 ghjorni. U modalità di putere pò esse sfarenti. U vinu hè presente in volumi differenti, è ùn hè micca necessariu di fà u cumpunenti principali. In più di u pruduttu aristucraticu in a dieta, aghjunghje diverse prudutti chì combina cù u vinu è mantene e so proprietà: vegetale, frutti, prodotti lichi.
Dieta di u vinu durante 5 ghjorni
U nutizzionista francese Michel Montignac hà sviluppatu una dieta cù un gruppu limitatu di prudutti, in u vinu seccu rossu per a perdita di pesu. A dieta per tutti quattru ghjorni s'assumiglia cusì:
- A vacanze : u tomate riduce è dui ova dura, preferibule a chjamata.
- Secunna scola : una poma verde o un coppiu di pani integrali.
- A lunch : un pumu ciumnut è u furmagliu bassinu di grassu (200 g).
- Cena - solu un vintu di vinu.
Dieta - U vinu è u furmagliu
U prodottu più notu è un satellita di u furmagliu vinu. Ci hè una gran quantitata di prutezione in questu, chì satisfà a fami per un bellu pezzu. Per quessa, una dieta per u vinu è u furmagliu, dissenu per trè ghjorni, pò salvà quattru kilogrammi. Diet menu:
- A vacanze : u furmagliu (120 g), u pane agrì , u vetru di u vinu biancu o biancu seccu.
- A lunch : u furmagliu (120 g), duie pane tostatu, u vintu di vinu.
- Cena : vene cun u cena.
Cumu hè un mondu dieta, u corpu pò manca mancanza. Per adherite à sta dieta per più di trè ghjorni ùn hè micca cunsigliatu. Sè avete ripetutu l'esperimenti cù u vinu, da solu dopu un pocu tempu, quandu e forze serebbe restauratu. Parechje studii di stati cummiriciaturi russi è straneri pruvò a dieta scritta è eranu cuntenti di u risultatu.
Dieta - Vinu è Chocolate
Un pruduttu sensu di perdiri lu pesu hè suggerutu da i scientisti di Gran Bretagna. Hè basatu nantu à dui prudutti: u vinu è u chocolate, piacè prumettante, una culpa di emozioni pusitivi (chì dà chocolatume) è un clima romantico. A menu per tutti i trè ghjorni hè a listessa: 100 g di cioccolatu è 3 vetri di alcoolu per ghjornu. U vinu cun una dieta dulce hè megliu di sceglie u gustu di u chocolate:
- micca nutizie "Cabernet Savignon" per u nivellu;
- luce "Merlot" per dolce lacte.
Dieta - Wine and Apples
U vinu secunnu seccu cù a perdita di pisu pò esse micca un nemicu, ma un assistente. A cosa principal hè di sceglie l'alimenti boni cù chì u zitellu sò supplementati. U vinu è a dieta sò cumpatibili quannu a basa di nutrimentu hè u fruttu. Pò esse sfarenti - bananas, larinni, pira è meloni, ma spessu cù un vinu di vinu, cunsuma mancu: unu o duie per a cunvezione, cù un vetro di secca russa. Questa dieta, cum'è questi previsti, hè calculata per 2-4 i ghjorni - aduprendu u tempu hè preghjudiziu à a salute.
Per cunsulidà i risultati pusitivi, avete bisognu di finisce u prucessu di pèrdita pisu: ùn crescenu più forte u cuntenutu di caloria di u calore, ritendu almenu una settimana da l'alimenti grassanti, a basa di nutrimenti facenu veli, cereali, frutti secchi, pesce. A dieta di u vinu hè un sustitutu bellu di i mono dieti fastidiosi, ma a maiò parte di tutte e cose cumu cusì cumu pò esse adirate duranti i vacanze, senza deneghjanu l'utilizazione di e alcoolichi à a table.