Victoria Romanets hè un participante cunzenitu di u prughjettu di televisiò "Dom-2", chì hà un gran numaru di fanne. A persone seguitanu a so vita, è nutendu nessuna cosa chì avvicina à a zitella. Ùn pudianu micca fallienti avè avutu chì annantu à l'ultimi mesi, Vika hà rimessu di l'eccessu pisu è sguardi bè. In quellu ghjornu, Internet hà fattu scopre da dumandesi quantu cumu Vika Romanets da "House-2" perdiu pisu.
Ùn puderebbenu fà soldi nantu à stu agiotage. Puderanu veloci in Internet "duck", cum'è chì a zitella hà da pudè sprime di l' excrementu pesu per l'usu di un cocktail chì cuntene suplementi attivi. In fattu, questu hè un fraudulent, è ella stessu nantu à a so reta di a reta di a so reta pagina cunfirmata sta infurmazione.
Cume era thin Vika Roman?
A zitella hè un usu attivu di a reta soziale, leghjendendu tutti i cumenti chì i so abbonati si abandunate. Numerosa critichi nantu à l'apparenza di a ragazza fece cumincià à travaglià nantu à ella per ottene perfetta. Prima, avemu da capisce quantu chilò Vika Romanets hà perdutu u pesu, postu chì sarà per parechji un certu stimulu per ripetiri u successu di a chjesa. Cù un criatu di 157 cm à u mumentu, u participant pesa 57 kg è u so riżultat hè minus 13 kg. Parechje, avè amparatu annantu à questa figura, hà cuminciatu à dichjarà chì a zitella era falata sottu à u cuteddu di u circhigliano, più chè Vika curreggiu a so aspetta parechje volte in questu modu. Questa informazione ùn avete cunferma è Rumani assicura chì solu una nutritura adattata è u sport l'hà aiutatu à ottene risultati tali.
Grazie à quale Victoria Romanets hà perditu pienu:
- U menzu di u ghjornu deve esse cumposti solu di prudutti utili. Sta catigurìa cuntene fruttu, ligumi, prudutti di u latte di u latte di grassu, carne magre, pesce di poca grasa, cereali è greens.
- Una volta per tuttu, hè bisognu di escludiri di a dieta fatty, affumicata, salata, diversi dolci e pasticcerie.
- Lu Romanet hà ancu persu a lot of weight due to regular physical activity. A zitella dice chì hè necessariu di visità u salottu qualsiasi altru ghjornu, o almenu train in casa.
- U participante di u prugettu preferitu à u frazzessu alimentariu, chì u permette micca di soffre di famu. Inoltre, mantenenu un altu livellu di metabolismu.
- Vika ùn mancianu micca di notte, perchè u corpu hè difficiule di digià a manciari, è ellu a ghjustu hè ingaghjatu in grassi, spoiling the figure. L'ultima volta, prima di vultà à u lettu, ùn puderebbe manghjarà più tardi à 3 ore.
- Dopu impurtanza hè u mantellu di u equilibriu acqua in u corpu. L'acqua cuntene u metabolismu, ma dinò aiuta à aiutà u famu. A zitella sere di 2 litri di ghjornu.
- Malgradu u fattu chì u prugettu spessu prumessi partiti, a zitella refusau di vìviri assai alcoolate. L'unicu ciò chì pò permette hè un vetro di u vinu seccu biancu o cerveza ligera.
Vika li piaci à cocilu, cusì cambia u so menù menu per ch'ellu ùn hà micca avurutu avete avutu micca manghjatu. Hè impurtante d'uttene solu prudutti freschi è d'alta calidad, perchè u corpu ricevi sustanzi utili.
A donna rumana pirdìu u pesu, observendu nantu à questu menu per u ghjornu:
- U piacè: un patee farinata cu carne cu l 'acqua, cù pezzi di frutti o frutti, è una altra tazza di tè verde senza azucarera è brindisi. Hè impurtante ùn mancanu fruttu bonu.
- Snack: una manata di frutti.
- A lunch: una parte di borsch bassa.
- Snack: una pate baked in u fornu.
- Cena: una parte di insalata cun pienzia.
Sicondu nutriciatori Victoria Romanets riforme u so dieta, cusì u so successu ùn li micca i cose.