A dieta di u puzzicheghja hè a più famosa di quelli chì permettenu un pezzu di tempu per liberà di una quantità impurtante di volte più. Ddu nutrimentu pò pudete limparà u vostru corpu di toxini è toxini, nurmalizà u travagliu di l'organi di u vinu digestivu. E ciò chì hè sempre assai impurtante è questu hè nutatu da tutti quelli chì pruvate sta dieta - a facilità chì prupone. Dopu cusì una dieta, volete vulà andà à gestisce a gestione di u massimu di e cose accunciati. I funderii di a cunsumazione di u pumu è a so menzione serà presentata n stu articulu.
Dietu per u prenu di eddu per 7 ghjorni
Aghju dettu chì u sistema di alimentazione hè una durazione diferenta, ma a durazione per a simana hè a più ottima. In un pezzu più curtu, ùn sarà micca pussibule di pèrdite pisu assai, è una restrizzione più longa di ellu in l'alimenti sòvuli è nutritivi pò causari à prublemi di salute, è hè impussibile sustene 14 o più ghjorni nantu à parechji pezzi di liquid.
Ùn hè sbagliu pensate chì u meniu di dieta pè a settimana manca solu acqua, zucchetti, etc. Ùn hè micca cusì. Pudete u cordeiu, i frutti, i cogni, in particulari, i cogni, beviere boni di frutta, kissels è assai più. A cosa principal hè chì l'alimentu deve esse trituratu o moltu in un blender, è a so cunsistenza faciliteghja elaburà cù un tubu di cocktail. Supplementu à sta dieta hè u cunsumu per ghjornu 1500 ml di liquidu pura, pò ancu sempre minerale.
Menu per 7 ghjorni di cunsumu di dieta
Un apprussimate di un menu di ghjornu pare com'è questu:
- per u lamentu di u lettuce, ovinante , cottu nantu à l'acqua o cù l'aghjunzione di u latti;
- U secondu sirvimentu cumposta di un còtili di u jogurt di proteina à l'aghjunzione di polpa di frutta, per esempiu, kiwi, aranciu o pompelmo;
- per lunch, cocchi vegetale, carne o pesce sopa ;
- midnight snack implica l'usu di bacca gelatina;
- Cena compone di u kefiru, in quale pudete scorcià u vinu machata è a carne di i vostri frutta prediletti.
Cumu passaghju è surtite da a dieta di u pumu ùn deve esse in pocu tempu, micca imminiscenu in a menzione l'oghje prudutti bassa, carne dura e altre cose digeriscenu. Continue a usu com'è i metudi principali di a coccia da steam è di a cucina, carne è pisci à torce nantu à un macinatu di carne è fà cutlet. Pruvate per limità l 'usu di l'alimentazione fastidiana, l'alimentu di cunzunità è altri alimentari, imbruttatu da química. Bonu, ciò chì hè assai impurtante hè di cresce a vostra attività di mutivazione. Questa hè l'unicu modu per cunsulidà u risultatu.