Quante volte voi dicenu: "Tuttu! Da dumane nantu à una dieta! ". E ancu hà cuminciatu, è ancu i famiti vivi à a cena. Chì una donna ùn pò micca tollerà per una figura finta. Tuttavia, no tutti i dieti sò cusì troppu chì puderebbite pinsà. Pigliate, per esempiu, una dieta in a farina di farinata. Fans di farinata, questa dieta hà bisognu à tastà.
Ricurdativi, quandu avete manghjatu colti pè patevulite farinata d'oatmeal, prima dopu avè cene si scurdò nantu à i fastidiosi cunsiglieri è constantità. U fattu chì a civetta hè riccu di fibra è dovutu per questu hè lentamente digerutu, perchè finu à l'appressu dopu ùn sò micca soffrenu di famu. Tuttu questu proveu una volta chì a dieta di avena ùn face micca daveru u corpu. A u cuntrariu, l'usu di ovu farinata normalizeghja u travagliu di l'intestinali, hè ancu indirmatu per gastritis è e malati d'ulcere, è ancu di u nivellu di colesterolu in u corpu.
Oatmeal hè un pruduttu di centenariani. U cunsumu Regular di l'alimentariu improvesu u travagliu di u fianu, stomacu è pancreas. Pruteghje a rimorca di sustanzi suttuichi - toxine. Per quessa, u risultatu di una dieta di civetta ùn serà micca solu una figura slim, ma dinò una cuttina sana.
Dieta di pate di avianu durante 3 ghjorni
Questa dieta hè cunzidiratu una di e dieti curretti più à effettu.
A menzione di una dieta di a mezza farinera hè micca stuposa. Ova, pateta, cocinata o preciata cù acqua furiosa, pudete manghjà in quantità illimità tuttu u ghjornu. E pruvà l'ultima volta per manghjà almenu duie ori prima di valla. Bè dapoi ghjorni pò fà tè verde o d'arba. In u farinaghju ùn pudete micca aghjunghje a salanza è u zuccheru. Sta dieta duna risultati incridibuli.
Tuttavia, ùn tutti ùn aiani freschezza fresca. Per questi parsoni, puderete suggerisce altre variazioni di dieti nantu à u floccu.
Una di e varietà di a dieta di civetta hè una dieta nantu à a farinace è u kefir. A principal caracteristica di una dieta hè chì a civetta ùn hè micca brutta, ma hè chinu di kefir. Sicondu quandu voce u kefiru in a farina d'avena, puderete guadagnà, o befriddle kefir, chì deve esse dratu in tuttu u ghjornu. In certi casi, questu hè assai più còmicu di messing with greyhound.
Pudete ancu adirte à a dieta di civettu. In regula, quasi ùn hè micca diffirenti da a dieta di vintetuli di vintesa, solu in manci d'oatmeal hè permessu di aghjunghje bagels freschi o congelate. Eccu micca solu dà un gustu più vidu à a farina d'avena, ma puru saturate i vostri cereali cù vitamini supplementari, è eccu, energia inesgotabili per tuttu u ghjornu.
Dieta nantu à salvatica
Ova di salvatto hè un casgiu roscatu di granu d'avena. Sustimi utili chì sò parti di bran branche, assai. Quessi sò carbuidrati utilitati, e fibri dietetichi, vitamini è amminicidi, minerali, ecc. Puderanu esse numinati endlessly.
Una prupietà impurtante di salvettu per una dieta hè chì u salvatu benassi assai
Prugna per una dieta di salvatu pò esse friddu, i.e. hè spartu in a notte per iogurt o iogurt, è in a mattina pò digià cunsumatu. O forsi un prugne cibo di salvatu d'avena. Hè cottu, cume a pane arrustata.
U principiu di nutritura cù una tale dieta hè nunda spéciale da a dieta ordinale à i flakes è u cereali.
Molti cresciunu chì puderete manghjà cunfiscesu di ciavulone cù una dieta, suppostu hè coccu nantu à a basa di farinata. Invece, una galletta di cirte durante una dieta ùn hè micca nicissariu, cum'è qualsiasi altru, perchè avete assai zuccheronu, è a cumpusizioni cuntene farina, chì ùn hè micca u megliu modu per affettà a vostra figura.