Cù sindromu d'intestinali irritable, una dieta hè un tipu di trattamentu. Per quessa, ùn deve esse micca trascuratatu in ogni caso. Semu devi esse ricordati chì cù doluri in l'abdomen, diarrea è pruritazione, parechji tipi di dieti sò sposti.
Dieta cu ingressioni irritati da u sindromu di u dolore
Sensibilizzazioni poviri in l'intestinali irritati causanu distensioni di u intestinu, causati da u meteorurmu è a microflora patogogica. Tuttu chistu porta à una viulenza di u sistema di motor di u sistema digestivu. A dieta è a nutrizione in u sindrome d'intestione irritable, accumpagnata da u dulore, deve esse custruutu cumu e reguli particulari.
- A dieta di ogni ghjornu ùn deve esse micca in 2000-2300 calori.
- Ci hè una bisogni in picculi porte à 6 volte di ghjornu - literalmenti ogni dui ore.
- Ci hè ancu à u stessu tempu, per chì l'intestinali ponu esse agitu per travaglià.
- A menzione ùn devi micca cumprendi i prudutti siguenti: spezie, vinegar, licenzii, marinati, salti, cafè, frutti è ligumi freschi cù alta acidezzza, prodotti affumudati, salcicli e carne.
- Hè ricu ancu refuse canned foods, prodotti chì cuntenenu tingli sintetici è sapori, allergens.
- I prodotti di lattichi deve esse cunservati moderatu, perchè anchi si sò utili per u viaghju gastrointestinali, ùn pò micca esse digerutu per l'irritazione, postu chì cuntene lactose. E questu sustanza u intestinu ùn ùn sempre percece bè adattu.
- Sò i pruduttori seguenti: carni maghju, ova, pesci, pane da u triple, i cogni sali, l'ovedera o vapore, e frutti, tè verde , arbeji freschi, in particular aneto.
Dieta in u sindrome d'intestione irritabile cù diarrea
Quandu a diarrea da a dieta debe escludiri i prudutti chì stimulan l'intestinali, cum'è prugna è vegetale, ricche in fibra. I cumpunenti basi di u menù di menu devendrà u gustu di risu è di rossu, tè forti, kefir ogni ghjornu, pasta da farina d'alt grade, legumi, breadcrumbs bianchi, zucca diluita è zucca.
Dietu cù intestinali irritati cù stinzia
Sì, per contru, a malatia hè accumpagnata da u stinimentu, duvete inclettenu in u menzu menu ricche in fibre dietetica è fibra sana. Elli faranu u travagliu intellettualu correttu, prumove a banchina è falesa di elli. In a dieta sottu cuncipientea, i pruduttori seguenti sò indicati: e velli di storia, kale marìttimi, manzili, prugnoli, cazummo, albercocu , pani cun branna, avena è porridge di u sughjura. In un ghjornu, avete da bevede almenu un e un mitallu litru di acqua.