E persone chì anu avutu parechji prublemi cù u travagliu di u viaghju gastrointestinali, devenu seguità una dieta speciale. Dopu tutte e so sutilmenti, ùn pò micca solu impedir l'aggravamentu di i malatii, ma ancu facilità simulate sintomi.
Prima di tuttu, avete bisognu di amparà e regule in quantu à a dieta in i malatii di u sistema digestivu:
- piglià i manciari in porghje, in spessu;
- Alimentazione avianu avutu l'ottima tempura - micca friddu o troppu caldu;
- i platti sò da manghjà, stufate o vapore;
- Circa una ora prima di u manghjà, i pazienti sò cunsigliate per piglià almenu un vetru di acqua neve.
Eccu i reguli basi. Cumplementu, cunsiderate una lista di i alimentos impidenti è quelli chì pò esse manghjatu in questa dieta.
Una dieta diliziosa cù i malatii di u sistema digestivu
Sicondu sta tècnica, pudete manghjà parechji alimenti. Questa dieta ùn hè micca pertendu à a categuria di dura è durazioni. Hè diseatu per un periculu di assai tempu.
A lista di i prudutti chì sò permessi da a dieta per i malatii di u viaghju gastrointestinali hè largu. I Pacienti puderanu manghjà dietarii: u pollo, u pollulu, a vigna, u cunellu, u turcu; i filetti di pisci di grassu. Pudete aghjunghje à u menu di lattice, frutti è baga cun un nivulu di acidità. I platti calcinati sò trattati bè trattatu bè, bè coccudu è ligne. Duranti l'aghormatu di a malatia devendrà esse scatula frutti è ligumi, ricchi di fibra . Quandu l'aromi, solu quelli chì ùn sò micca capacitati per causà irritazione di a mucosa galizziana sò permessi:
- taglioli;
- aneto;
- cumin;
- cinnamon;
- vanillin.
Avà parlate da chì alimenti sò pruibiti da a dieta in u disordine di u viaghju gastrointestinali. Chì includanu carne grassa, diversi prudutti affumicati, corsi sòlidali, bevande alcoholique, café naturali forte, carbonate, in più pane frescu è pasticceria. Strictly prohibited are spices spicy, seasonings and sauces. Quessi include mustarda, pepite, alli è altri. Sour berrie è frutti sò ancu esse elliati.
Dieta in i prublemi di u viaghju gastrointestinali offre una larga scelta di parechji platti: zuccherii, zucchetti di latti e zucche di latti e caldi senza rinsentu, varii platti da cereali, cereali, curd casserole, ligumi in stewed, forma di furmagliu o frescu, puddings di frutti, vareniki. Semu devi esse nutatu chì l'oliu di girasole deve esse aghjuntu à u platu digià prumessu.