Quantu sunnu calori in crab sticks?

U cammimi stuffed, croissants, lettuce, insalata è parechje altre platti savurosu pò esse preparatu cù prudumenti di crab bastezze. Sò un pruduttu eccezziunale per merli. Particularmente utili quant'è un sustitutu per oggetti calori, fegate è altri bietti. Se parlebbi quantu quantu ci calori sò veramente cuntenuti in i macchi di crab, hè impurtante cuntene chì cuntenenu vitamina PP, è nickel, u cloru, u molybdenu è u zincu.

Composizione e calori di crab sticks

100 g di u pruduttu hè circa 80 kcal. Hè un pruduttu di dieta, chì hè grande cum'è un ingredientu principali di assai insalati per alloghju. In ogni casu, se selezziunate un pruduttu di qualità, a probabilità di avvilinatu hè altu.

Cusì, i pani di granciu ùn sò micca include carne di crabu. A basa hè u pisci di u pesce di u pesce di prezzu, chì hè chjamatu surimi . Inoltre, u pruduttu pò esse starchi, proteini di soia, l'acqua piglia, una piccula quantità di salinu, zuccaru, glutamate di sodiu, chì hè un potenzalore gustativu, è ancu oliu biancu è vegetale.

Parrannu di surimi, hè impurtante nutarici chì si fa riferimentu à i pesci cù carri biancu, in quasi mancu no grassu. U bigliu furtimenti di a piccula carnaghja hè chì durante u processu ùn hè micca sottumessu à u trattamentu termale. E questu significa chì in furmagliu di crab, anche micca in una gran quantitatu, ma vitamine è minerali in inherente à u pollack, hek, navaga, coddu o bacchittone blu sò cunservati. Per via, i pezzi di pisci sò solu un terzu.

Hè impurtante ancu di nutà chì in 100 g di u pruduttu ci sò 18 g di proteini, 3 g di grassu è senza carbuidrati.

Contenutu caluricu di crab sticks in batter

Cù stu pruduttu pruduttu, pudete creà un grande quantu di prufunnizzioni è à u listessu pezzu bleu à calori chì lami i vostri ditte! Cusì, tutte a ricetta chjamata à i chopsticks asciuttu in a pasta ùn pò micca perisce a figura per a simple ragione chì cuntene sulu 70 kcal per 100 g di pruduttu, è ancu 1 g di fè, 7 g di prute è 11 g di carchi. In ogni casu, ùn hè micca cunsigliatu di mantene da un pianu tali, si ùn vogliu avè un " colesterolu " dolore.

Macchi sicili - Cunzuri caluricu cun una dieta

Stu pruduttu ùn hè micca cunsideratu un nutricionista altu caluri. True, è ùn hè micca ricunnisciutu com'è particularmente utili per a raghjunata chì hà pocu sustanzi naturali chì benefiziu di u corpu. In questa basa, per esse di cangreghjule sticke in a vostra dieta o micca, dependa da u vostru desideriu.