U rossu negru hà longu crescente nantu à e piani di u Tibet. Hè crescenu in cundizzioni assai specifiche, in termine di clima, esigenti l'umidità suffirenziu. Hè impurtante ancu chì unepochi di certusi crescenu, è parechji criteri, cum'è a temperatura è l'attività di i ragi di u sole, sò osservati. Oghje, stu cereale hè stata cultivata in cundizioni artificiali.
Se parlemu di risu nettu, i benefici è dannu di quale hè statu questu stimatu da l'imperatori cinese, prima, prima di valiscu chì, secondu di a similitude esterni, hè spessu cunfusa cù u risu salvatica.
Beneficu è dannu di u risottu negru
Per a comparaison, u risu salvaticu, chì hè ancu assai utile, hè assai più fino è più largu ca u nivellu. Quessi sò diverse varietà di cereali, anu una diversa composizione, è devenu esse trattatu bè in u prucessu di coccia!
In a versione negra, 18 aminociti sò stati trovi, chì ghjè casi 2 volte più grande ca quellu chì sò abituati. Inoltre chì ci hè una bè fibra soluble è insoluble, chì face u benefiziu di u risu risu nìvuru: graziu, u sistema digestivu hè normalizatu. Inoltre, u rossu rossu hè riccu in vitamini di u gruppu B, E, cuntene assai magnesiu, seleniu, zinc è fosforu .
Lose weight with black rice
Cum'è tutti i grani chì ùn sò micca puliti, u risu hè summamente valtu per u sistema nervu. Ci ponu esse nutatu chì u cereale hè aggressivu assai, perchè pò esse datu ancu à i zitelli.
È ancu u risu nettu hè l'ideale per a perdita di pisu, postu chì 100 grammi cuntenenu parechji calori, in particulare se hè un pruduttu o steamed. Inoltre, i propietati benifichi di l'arghjentu negru favorecianu l'affettu di u corpu, saturatu cù i sustanzi necessarii, chì hè assai impurtante durante a restrizzioni in l'alimenta. Dopu tuttu, perde di pesu spessu signìfica chì u corpu ùn manca vitamini è minerali chì ùn hè micca u megliu modu
U risottu negru hè micca u cereali più cumuni. Hè carattarizatu da u fattu chì in i sustanziali utili, per esempiu, u tokoferol - sò adatti à amoriòculi rari. Allora si sia curioso nantu à a so utilità di u rossu biancu salvaticu, prestu cura di a cumminazzioni, chì hè assai pocu cumentuali per altri rigali di a natura è hè raru.
U arghjentu negrutu pò causà, cum'è a maiò parte di altri prudutti, se ùn cuntene micca u cuntestu di l'usu. Ùn hè micca necessariu a abusari u rossu rossu in i malatii di u viaghju gastrointestinali duranti un esaggimentu.