In u mondu oghje, un grande quantità di persone facenu un problema quandu u sangue torna assai densu. In u risultatu, sta situazione dà a furmazione di varicesi, trombophlebitis, attache è altre prublemi. Inoltre, un sangue densu ùn pò micca tollerà l'ossigenu in u corpu, chì face u corpu in tuttu.
Per tutti, ci hè una bona nutizie - i scientisti anu stabilitu chì, se fate un menù appartientemente è includenu produtti chì cuntribuiscenu à a diluzione di sangue, pudete migliurà a cundizione di i navi.
Chì prudenti dilute u sangue è a normalizza a circulazioni sangue?
Ùn hè cunsigliatu per fà una dieta per esempiu di l'alimentari chì dilute sangue, chì chistu pò guidà à altri prublemi. Hè impurtante ancu di vigilà u regnu di u pumu, è ancu di scurdà di cunsumà quantità grossa di cafeina è l'alcoolì. A cucina hè cunsigliata per extinguishing, cooking, furnere è steaming.
Prodotti chì dilucenu u sangue è rinfurzate i mura di i vini:
- In u dietu devia esse fruttu frescu, legumi è baga, per esempiu, ciliegie, oranges, limoni, pasti, manni, pepini, etc. Da tutta a lista entera, vogliu palesu a pepite búlgara, chì hà a capacità di restaurà i muri di i vapi danusi è crescenu u flussu di sangue.
- Prudutti di u licoriate di u sangue aminòcidu taurine, chì hè parti di a cumpusizioni chimica di pesci di marocchina, pesce, mare di mare, etc.
- I prudutti chì rinforza i muri di i vini è aiuta à reducir u colesterolu - culi freschi è l'agliu. Hè impurtante di manghjà a meza un focu o un ciuperu di l'agliu ghjornu.
- Da u menzu di u menzu menu hè necessariu d'escludiri mantra è grassi d'urìgine animali. Hè ricumandatu per u oliu d'aliva è hè megliu micca firmatu;
- I prudutti chì dilucenu u sangue è impediscenu a furmazione di coulamenti di sangu anu nucelli, cù variità distinti assicurati. Sò include arginine - un aminòcidu,
chì reduce a tampirezza di u sangue. - Cum'è una guarnitura recomandata d'impastare patee, per esempiu, scherzu, risu è flattichi. U granulinu di u granu sputulatu sò ancu utili à stu prublema, ma ùn ci hè più cà parechje cullettes à ghjornu.
- I prudutti chì dilucenu u sangue umanu sò legumi, per esempiu, fagioli, chicchi, lente è soia. Sò include assai minerali è vitamini, chì cuntribuiscenu à a rimorca di u colesterulu sopra à u corpu.
Durante a cucina, assicuratevi d'utilizà spète chì aiuta à reduie u cottu sangu. Hè megliu dà tuttu cù varianti cun un gustu piccu, per esempiu, ghjustu è pimentu.