A cafeina hè una sustanzita chì hè prodotta solu da cafè, tè, guarana, mate, cola, ma pò ancu essa prudutti sinteticu. Questa sustanzita, cum'è regula, hè cuntenuta in bevi, averia u sistema nervu stimulantemente è hè addicciali.
Caffeine per perdita di pisu
A cafeina hè aduprata com un burner di grassu sportu, stimulando u sistema nervu. U forza à u corpu per gastru più energia, chì ultimamente porta à una riduzione attuale in a capa grassa. Hà deve dettu chì l'opera caffeine hè sola in cunglisazione cù l'esercitu fisicu è poi, dà più un effettu supplementu cum'è u principale.
Cumu si pò piglià cafeïna per a perdita di pesu?
A manera più faciule d'utilizà a cafeïna hè di beie café. A più chjaru hè di fà quì 15 minuti di ghjornu o furmazione, perchè in stu casu ùn ùn solu ùn anu più forza per l'azzioni fisica, ma ancu hà da esse effittivu ritornu.
U sicretu principale - hè megliu à fà questu nantu à un stomacu cunghjuntatu è famu, o ancu nantu à un stomacu vacanti. Sì u corpu pò ricevete l'energia da i carbuidrati semprici, certamenti certamenti fate cusì, è a splitzione di u grassu sottucutaticu ùn sia micca imbulighjate. Hè per quessa chì hai criatu tutti i cundizioni per i prezzi di grassu per annunzià davanti à i vostri ochji è i vostri sforzi purtate frutti veri. Dopu a furmazione , in particulare aerobic (per esempiu, ghjallu), puderete abbia da manghjà per dui ore. Questa hè necessariu per a stessa raggiuni - chì u corpu cuntinueghja per annunzià e riservazioni di grassu, è ùn ùn ne gasta a energia chì ghjunghje acquistata cù l'alimentariu.
Qualchi, abbastanza desesperativa, pensanu à l'injezzioni di cafeina per a perdita di pisu. In ogni modu, stu metudu ùn hà micca efficacità pruveduta o viasibilità, cum'è perchje per a perdita di pesu cù cafeina.
Caffeine in pillettes o ampoules per a perdita di pisu
Certi parsoni cunsideranu chì u caffè esse ineffettu è elettu una versione di farmacia di a cafeina chì vi sorprendenu cù u so prezzu. Sò usati in modu simili
Caffeine per a perdita di pisu: contraindicazione
A cafeïna hè un sustanciosu sicuru è deve esse presa seriu. Hè contraindicatu in i seguenti cases:
- malatii di u sistema nervu;
- aumentu l'excitabilità nervosa;
- tachycardia, malatii di u sistema cardiovascular.
In generale, a cafeina ùn hè micca un stimulante fermu fermu ardente, è perchè u so dannu potenzale à u corpu hè micca troppu forte.