Chicken fillet ùn hè micca solu una di i carni più diliziosi, ma dinò assai ricchi di vitamini. Una carne addattata per una coppiu hè ancu una alimenta di dieta sana per a famiglia sana. Vulendu offre noi parechji ricetti di fatta di pollo in una caldera doppiu.
Chicken breast in una caldera doppia
Ingredients:
- fillet di pollo - 4 piezzu;
- limonu - 1 pezzu;
- cipolla - 2 pezzi;
- agliu - 2 craimi;
- u salinu, pepite.
Preparazione
U pudettu di chicken fillete è si cortò in mezzu. Accumincia à preparà a marina: tagliate a cecciu in a meza ani, passanu l'agliu in a stampa è mischjà cù u salinu è i condimenti. Pour all the juice of limone and mixed again. Fillet poni in un tazzulettu cun un marinatu, sughjendu in tutti i costi. Coperta è lasciate a marina marinate durante una ora è mità. Poveri u filettinu in salame in un vaporetto è di scorri u marinatu nantu à ellu. Coglie a carne in u modu desideratu durante 20 minuti. Oghje ghjornu pò sprinkle with greens stufa.
Chicken breast in una doppia caldera - ricetta per sandwich
Ingredients:
- puddaru di cucina - 1 pc.;
- Pane senza crust - 10 Piezi;
- oliu d'oliva - 1 cullea;
- pezziunati - 150 g;
- mayonnaise - 3 tbsp. spese;
- furmagliu - 100 g;
- agliu - 2 craimi;
- prezzemolo;
- u sali.
Preparazione
U puliti di a pulenda di puliti è di l'osci, rinfriscati è grutti cù l'oliu d'aliva. Coglie à un steamer durante 20-25 minuti finu à sicuru. Pigliate a carne fresca, cut in fette è u salinu. Grate u furmagliu mixed with garlic and mayonnaise. Una di e reta di pani arrubbati cù u mischju di u moltu di furmagliu, pusonu u filet di pollo, pepite chopped e tagliato picatu. Coperta cù un altru pane di pane è tagliate in 3 pezzi identidii. Ogni sandwiches cun tinte cù un film è puliti di 5-6 ori in a fria.
Chicken breast with carrots in una caldera doppia - ricetta
Ingredients:
- fillet di pollo - 500 g;
- limonu - ½ pc;
- carotti - 1 pezzu;
- oliu d'oliva - 1 cullea;
- agliu - 2 craimi;
- Menta secca - ½ tsp;
- condimenti per u pollo;
- u sali.
Preparazione
Chicken breast aclarare è caccià l'ossu. Tagliate in pezzi petite. Limone scumpia in un coltu prufunditu, aghjunghje pressatu da a prezzi d'alli. Agite è aghjunghjene mint, spices e oliu d'oliu. Chicken fillet u salinu è mette in un marinatu. Coghinas nettu è grippa nantu à un grossre quantunellu. Add to the meat and mix. Pone a carne è a caruta in un platu di arroz. Pudete aghjunghje un pocu acqua per juiciness. Culore in u moddu di "pollo" durante una meza ora.