Surely, assai di voi pudete amparà u gustu dilicatu di questa dolce d'oru, quandu puderebisce a cucchiaia è respira in l'aromu di u melatu più frescu.
U più naturali di tutti i dolci, i più activi di tutti i medicini, u megliu di i prodotti cusmetichi: tuttu questu hè u meli. U pruduttu pura u pruduzzione utili è mediali chì sò stati cunnisciuti da tempi antichi.
Eccu, cumu si dìssenu, truverete una buttiglia à u vostru gustu è u culore. Uva, linden e maple, acacia è vulcanica e assai altri. Sceglite u vostru piace.
Hè u meltu?
Honey ghjè un magazzinu di un grande numaru di vitamini è elementi traccia. Quì si ncuntrau cù àcitu foliali è pantotenic, vitamini di u gruppu B, vitamini C e K, carotene. Inoltre, u meli hè riccu in calcium, iodine è iron, cusì necessariu per u nostru corpu, prumove a liberazione di bile, chì porta à l'utilizzazione di riservi grassificanti, hè un laxativu leve, aumenta a resistenza di l'estresse è improves l'umore, improves digestion è hè assorbita bè.
U cuntenutu calori di u meli (in 100 g circa 315 kcal) hè principarmenti carbuidrati, chì sò rapprisentati da frutosa, zuccherinu è glucose. È ancu questu questu u pruduttu utili è naturalu duverà esse un pocu limitatu in usu. In 1 colti di coce di u melicinu cuntene circa 30 kcal, mentri una cuchja di zuccaru cuntene circa 20. Hè a causa di u gustu riisciutu, puderà manighjà solu 1-2 culleretti di bè, per esse megliu d'sceglie u melu ca u zuccherinu.
Nutricionisti recommandé perder peso includenu in a vostra dieta hè melita. Hè digià digeritu, venerà è nutre u core. Malgradu u so cuntenutu caluricu altimu, cuntene sustanzi chì aiuta per a lotta più. Hè megliu se usa meli cù acqua o latte, perchè hè più faciule di digià. E ricordati, cù una dieta, pudete manghjà u melatu è hè megliu più cà un pastellu, documenti, chocolate e sodas.
Cumpeli cù u melatu per a perdita di pisu
A cuminciari, cibu cù u melatu per a perdita di pisu anu diventatu pupulari. Per esempiu, prima di andà in lettu è parechje minuti prima di manghjà, hè cunsigliu per vìviri un beie da l'acqua, u meli è di u limonu. Unu di l'alimentazioni di di dietri hè chjamatu Hydromel. Avete bisognu 100 g di meli, 1 limone è 1 litru d'acqua fogera, preferibile si hè cale. U vìddu destra i vetbi è u viaghju gastrointestinali da toxine è toxine, rinfurzeghja u sistema immune è aumenta u tonu, è hè ancu un rimediu prestitu per u spleen.
A pocu tempu, a canella è a melia eranu utilizati. A so bè da restituisce u corpu dopu l'esercitiu è reduvi l'appetite. In un vetru di acqua calenta, aghjunghje una cullarina di cinnamonu, lasciate per infuse durante parechji minuti. Prima di l'usu, aghjunghjene una cullizzioni di meli è, beie
È finu à l'ultimu avemu duci cunsiglii utili. Honey hè l'allergenu più forti, per quessa hè contraindicatu in i persone cù allergii è i mariti di eterra. Pruvate cumprà u mel di l'apicultori o in l'apiaries, per esse da a possibbiltà di troppu nantu à un falsu. Ùn risparmià u trattatu troppu longu, dopu à un annu perdà i so pruprietà utili.