Probabilmente chjude a sapè di l'esistenza di certi cunghjunghje cum'è corn flakes. A maiò parte di e persone ùn rapprisenu micca u so principiu di u ghjornu senza un pruduttu. À u listessu tempu, i flocculati di u cornu, i benefici è i danni di quali sò casi à u stessu livellu, cumincianu à esse produttu cù parechji additivi, per esempiu, cioccolatu, caramelu è simili.
Composizione di corn flakes
U corn flakes cuntenenu assai sustanzi utili chì saturanu u corpu. Cusì, per esempiu, cuntene vitamini, microelementi, aminociti è fibra. È hè a fibra in i flakes hè assai assai è cuntribuisce à a digestione propria è u travagliu normale di u viaghju gastrointestinali.
U còdici cù i flakes cuntenenu i cumpunenti seguenti:
- vitamini A, E, PP, H, B;
- potassu;
- magnesiu;
- ferru;
- sodium;
- zinc;
- chrome;
- copper;
- cobalt;
- molibdenu.
Chì hè ùtule per flocculus?
Parechje persone si dumande si o flucculus di corne sò abbastanza utili chì ponu sustituverà l'aromi dispunibule. Questu hè un prublema più cuntruversu. Ma ancu un omu ùn ponu aiutà, ma ricordate l'effettu benefizièghjanu di e flocculus di cornu. Contenenu un amminuattu di l'acidu cum'è triptopanu. In u corpu umanu, diventeranu in serotonina (una hormona di a felicità) è migliurà u statu emotivo. Cusì, pò esse dichjaru chì i floccati di u cornu aiuta per cumbatturà a depressione è i disordini nervi. Inoltre, grazia à stu culazioni, u travagliu di l'intestinali millione. U cuntenutu di u acidu glutémicu prumove l'attività di u core è aiuta à migliurà a memoria. U fucu di latte, chì hè abbastanza in u pruduttu, hè utili per u crescenu di u tessulu musculatu è per quessa, u sughjettu sarà più valore per i zitelli. Grazie a pectini, u risicu di tumuri hè ridduzzione.
Harm du flakes
Ci hè un flocculà di corallo in addition to good and obvious damage. Ùn pudete micca sempre aduprà stu casu per quellu chì avianu prublemi cù i denti. U fattu hè chì i flakes sò spessu regnati cù u cane di zuccheru è u glaze hè un effettu negativu nantu à a cundizzioni di a bocca è pruvucà u sviluppu di a caries. I corsi cereali di u bacinu mudernu sò più spessu fatti solu cù l'usu di dolce glaze, ma ancu parechji sapori è additivi. No menu lessi periculosi sò trans, chì pò esse in qualche tipi di corn flakes. Tutte questi cumpunenti ponu influenzallu negativu in l'esercitu di a salute è causanu reazzioni allergii. Hè ancu deve esse cunsideratu chì, in u risultatu di u prucessu tecnologicu, à u trattamentu termale durante a cocciuta, a maiò parte di e pruprietà ùtule di i flakes simpèvuli ùn desaparenu. Per quessa, quelli chì vulianu perdiri u pesu, pudete cumprà un eserciteri solu in i salute di a salute di sanizza specializata.
Corn flakes with slimming
Per esempiu, a maiò parte di i flocculati di corne sò posizzjonati cum'è u migliori di culleghju per quelli chì vulianu perdiri pesu. Ma à u stessu