Curranti hè cunsideratu una vechja piamatu medialevuli da u 15u seculu, è micca solu baga, ma ancu e fogli di stu arbustu sò utili. Contanu vitamini è altri composti necessani da u corpu in quantità grande.
Chì ci sò in i gattivi?
- U cuntenutu di a vitamina C currant hè una di i primi frutti. Hè cunsideratu, in un ghjornu bè cumu di manghjà dui o trè documenti di başi per acquistà a rata di l'acidu ascorbicu. Questa vitamina hè assai impurtante, perchè e parò i vascular parete forte è elàsticu. Per quessa, i pruprietà terapètique di groljet bianchi sò l'abilità di migliurà u statutu di malatie cardiovascular è impediscenu u so sviluppu.
- E bachi bianchi sò assai ricchi di vitamina E, chì hè cunnisciutu di esse un antioxidante rilivanti. Hè pruteghja i nostri culu di l'effetti di i radicali libretti, prolongendu a so vita è riniscendenu cusì rilassante u prucessu di l'anzianu.
- Curranti cuntene parechji vitamini B, chì in u regulamentu di u travagliu di u nostru corpu à toccu unu di i roli principali. Hè questi cumpunenti chì participanu à a sintesi di composti di a pruduzzioni pruvinenti.
- In u currantusu pò truvà a provitamine A, chì, trasennu in u corpu, diventene una vitamina attiva. Ci rispundemu à a nostra vista bona, è di a pelute fina, suppli è di pelle brillanti.
Curranti: prestazioni è contraindicazione
Di sicuru, i benefizièghjani di a pascenu sò debuti micca solu per a prisenza di vitamini, ma ancu minerali è altri composti. Questa berry hè una surgente di ferru è fosforu, cusì aghjunghje u to menu hè ricumandatu per quelli chì anièmichi, è di e femine incantevuli è i zitelli.
L'abilità di a currantà per distruisce a bacteria patogeni hè cunnisciutu sopratuttu da a prisenza di persistente phytoncides. Cusì, per bevande caldi o currie di currant, è manghja ancu u frescu hè particularmente utili per parechje malatie infizziemi.
U currant pussibuli pruprietà utili, postu chì hè cunsideratu una di e migliori famigliali midicinali - hè a capacità d'esercerà un efectu curativi per a presenza di tannini. Questa berry aiuta à migliurà a cundizione di quelli chì anu ultricuore stomacu o gastritis gastru. In ogni modu, durante un periodu di esaggirazioni di e malatie, hè megliu di ricusà di i gattivi, postu chì cuntene l'acidu organicu chì irritate a mucosa galizziana.
N'avutru funziunalità di a currantia negra hè cunnisciuta, chì face utile per e persone propensi à atherosclerose. In legumi succulenti, l'antocianini sò stati qualificati chì ponu reduci u viscose di u sangue è migliurà a so circulazione in i veturi. Per quessa, assai medici cose chì a pascetta vole esse presente in a dieta di i persone cù l'arterial hypertension è l'atherosclerosis.
Currant also contributes to the elimination of toxins, perchè hè un prublemu diureticu faciule, è per a presenza di fibra è pectin in i boli, si sviluppa purificatu di u intestinu. Questu aiuta à migliurà migliurà a digestione è a microflora intestinali. Serbia per limità l'usu di currant o da ellu, serà necessariu di ricusà à e persone cun tendenza à a furmazione di coaguli di sangue, perchè cuntene una sustanza chì pò pruvucà stu prucessu. Inoltre, ùn avete micca abusu stu bramma pregonni e donne chjini propensini per allergii. Inutili, currant per a salute sia solu utile, pudete aduprà micca solu i so bariati, ma ancu da parechje, è ancu di decorti di rimessi. U usu regulau duverà esse una prevenzione sclusiva di parechje malatia è aiutà à migliurà a cundizione generale di u corpu.