Un altru nome per ananas hè "spruce apple". U fruttu ricivutu, dettu per un appena spavintusa, - a presenza di spine è di scorcia cun un patronu di cume a spruce cone. Un gustu di u fruttu hè veramente un pocu cum'è una pumu, ma hè più ghjustu, a so carne hè una acidezza refrescante è un aroma unicu. Originamenti, era per questa raghjunghja chì l'ananas chì venenu à noi di u monicu distanti diventanu da più famosa cum'è manci d'ultramarina. È solu più tardu fù cunnisciutu di e pruprietà ùtule di ananas.
Oghje, questi frutti sò parechji di i so regulare in i grocery in supermercati. Tuttu l'annu pò pudè cumprà frutti freschi è in conserve, è in forma di frutti cunfitti è frutti secchi. L'ananas sò una parte di assai dieti, sò cunsigliati per includinu in a dieta com'è una putenza sana di vitamini. Malgradu u so oratu exoticu, questi frutti sò longu un pruduttu famusu per i Russi. È quasi tutti oggi sentiri di e pussibuli utili di ananas per a perdita di pisu. Ma questu hè micca u solu benefiziu di una frutta tropicale spinosa. Ci hè più più di esse da ellu.
Proprietà ùbi di ananas
Chimicamenti, a cumpusizioni di u fruttu includenu parechji sustanzi priziosi:
- vitamini: C, gruppu B, PP;
- microelementi: potassiu, magnesiu, zincu, ecc .;
- sustanzi eterni rispunsevuli di a fragranza unica di u fetu;
- Proteini, cumposti di carbuidrati, àcitu organici è di fibra dietetica.
Per e donne, i pruprietà utili di ananas anu determinatu da a presenza di un unicu elementu - bromelain . Hè respunsabuli di a splutazione attiva di ciuciuli di grassu di tissuti adiposi è prumove a perdita rapida di pesu. Cusì, l'ananas hè presente oghje in a dieta di assai dami chì seguenu a so figura.
Inoltre, u fruttu tropicu hè un agentu fortificante è immunostimulante, grazia à l'abbundanza di l'acidu ascorbic . Ai aiuta a fight against colds viral. L'ananas hè signalatu per i scherzi chì suffrunu di trombophlebitis è trombosi, perchè hà a pruprietà di dilucuzà u sangue. Puderete esse attu à una meda preventiva contra l'infartamentu di miocàrdie, infàrdie è altre malatie vascular, ancu per impediscenu u sviluppu di u cancer. U fruttu pò esse include in u menù di e persone chì soffrenu di edema è avè un nivulu elevatu di colesterol.
Tuttu quì sottu prublema prima di tutti i frutti freschi. Ma assai spessu cunsumemu frutti di conserve o seccu, i beneficii di chì sò assai menu cunnosci. Per esempiu, à u numeru di e pruprietà ùtule di ananas anchi ponu esse attribuiti u so valor nutrizzionale - hè un tentativu snack, chì ùn hè micca capacice per infruisce assai danni à a figura. Qualcosa ùn sianu perfetti à u sensu di famu, è ancu, secondu l'esperti, reduci u cravatte di fumà.
U male dopo di ananas
Questi frutti tropicali sò strettamenti pruibitu à quelli chì soffrenu di l'acidezza di l'stomacu è l'ulcera. Un fruttu pò ancu annate a mucosa orali, allergii, caries. Hè assai micca cunsigliatu per e donne embarazione. Ovveramente, i propietati utili è contraindicazioni di ananas anu interrelati. E in ogni casu, ùn andate micca troppu apodju cù sti fruttu, manghjendu in quantità grandi quantità. È hè più raielu di cunsultà cù u vostru duttore nantu à questu.