À l'annu, in prumuvimentu di l'excedente di pesu, a ghjente hà inventatu assai manere di perdurà di pesu, principalmenti, sicuru, una varietà di dieti basati in nutrimentu, cirurgia è sport. U dietu di u medico Italianu cù e razzi britannichi di Albert Simeons hè distinatu, è sò stritti entre l'altri per i so accenti è i risultati striati. Hè fundamentu nantu à a supposition chì u grassu pò esse "utile" è "dannuu":
- "Ughjettinu" di grasi, ingaghjatu l'hezurità è i musculi, prutegge di l'influenzi esterni di l'ambiente.
- I nocii "Stagni" s'acumulani nantu à i malati, l'abdomen, i petti, formanu una "siconda chiinta" è in generale interferenu cù a vita attiva.
Ughjettiva di dietu di Simeuni
U duttore, ammucciendu a so tècnica per 30 anni, hà cridutu chì, in parechji dieti è sporti, era spesiu di grasi utili, a peddi sicale, è chì u pezzu di i cadenti è a cintura resta in u locu. A Dieta Simeonsa hè diretta à incrucià i grasi "dannuci" sottu osservatu certu regule dietetica è l'usu di piluleti, ingezii, ungüini chì cuntenenu lugene HCG. Hè sta sustanzita, secondu u duttore, chì rejuvenece u corpu è aiutau à saturatu cù l'alimentu più veloce, mentre ch'ellu distrughjenu i grasi "dannuzii". Per un efectu più veloce, hè cunsigliu per piglià l'hormone in forma di injections, ma prima di chì tenete bisognu d'esse studiatu medica è piglià tutte e teste.
Per ghjunghje u risultatu urientatu, in u tempu più tempu, avete bisognu à parechje staddi:
- I primi 2 o 3 i ghjorni ùn l'alimentu ùn deve micca difesu da a vostra dieta di u normale, perchè u corpu ùn sia micca stressed è ùn accumenza di cummincià "manchi di qualchì periculu" cù energia redoubled. A split accumulated stock se preparà cuntenente di lutein hormone.
- Da u 3 à u 23 ghjornu, avete duvutu ridette porte è cambia a dieta, mentre chì cuntinuà à piglià a curazione miraculosa. Sta stampa hè cunsiderata cum'è a più fruttiva in termine di perdita di pesu, postu chì a grana maggiorità di quantità volte abandone u vostru corpu.
- Per i primi i trè ghjorni, hè bisognu di mancunà di piglià i medicazione mentre cuntinuà à adherisce a dieta è menu di Simeone per ogni ghjornu. Questa hè necessariu per u corpu stessu per amparà à cummattiri "manchi di preghjudiziu".
- A scena sussegwenti di l'observazione è a ripertazione dura 3 settimane. Dopu avè rinchjusu e media chì cuntene l'hormone hCG, è observendu i principii di nutrimentu di u genius medico, hè cunsigliatu di "sughjettinu" u vostru pesu è micca acquistà libari extra.
Menù di dieta di Simeone
A dieta di l'ideale "di dieta per i pane", sicondu Symeons, pare cusì:
- culazioni : tè o caffè senza zuccheru cù l'aghjunta di 1 cullizzioni di latti;
- lunch : un ligumi, 100 g di nutizie di proteina, 30 grammi di pane;
- cena : una aranciu o una pumu, una salata vestita di zucca di limonu, senza manciari amidu.
U dietu di Simeons, anche tuttu u mo cuntenutu di u menzu, permette di manghjà una varietà di alimentazione durante ogni simana. Dopu tuttu, l'alimentariu di a proteina - hè chicken, viteddu, carne, gallinacciu, gambarinu , pesce, l'eccezzioni hè solu di purcelli è purcelli. I vegetali sò cunsumati almenu 2 tipi per ghjornu, i più altu qualificazioni di nutricentu ricevutu:
- i pumati;
- asparagus;
- apicultori;
- cucumari;
- cabbage;
- spinach.
A dieta dureghja per un totale di solu 40 ghjorni, chì hè un grandilucciu grandi, ma unu di "minuses" hè l'admission of expensive drugs. Cusì, prima di seguità i principii di nutrimentu è di filusufìa Simeons pesa e vostre capacità finanziaria è cumplettu un studiu tutale di u corpu.