Scaricamentu dieti attrae i donne cù u sensu di ligerezza di u corpu, è dinò perchè sti dieti garantanu u risultatu, ancu s'ellu ùn suore micca in parallelu à a cinta. Tali dieti sò stati usati cum'è una pulitica doppu longu vacanze, vacanze, o pè preparà u corpu per una transizione à una dieta equilibrada .
In questu casu, vi parvarè di una nutizia di nuvèsima dieta di risu, pollo, manzili, chì hè una variazione di a dieta di Margarita a Regina - risu, pollame, legumi.
U menu di dieta
Rice
U primu ghjornu di u vostru manice basatu nantu à u cunsumu di u risu. Rice elettu un biancu, biancu, cum'è si serve cum'è un sorbente excellentu per l'intestinu. I primi trè ghjorni sò pulizziunanti cù u rossu.
Comu cottu u risu di una dieta - prima di tuttu, avete bisognu di misurà 1 tazza di arzu durante 1 ghjornu. Rinfria è trasfurmassi in acqua per a notte. In a mattina, scorra l'acqua è rinsegna à appaghjà. A nostra tarea hè di lavà di tuttu u maltu da u risu. Avà pò esse fritto in acqua di ferrara senza l'aghjunzione di u sali.
U risorse hè divisu in 5 comidas. In paralelamente, pudete bivellu acqua uniforme cù meli. U ghjornu - 2,5 litri di acqua è 3 cravate. meli.
Cusì manghjemu per trè ghjorni.
Chicken
A seconda parte di a nostra dieta nantu à u puddu è u pollulu hè 1.2 kg chicken o pezza 800 g. Solu in furore in u prudottu selezziunatu selezziunatu (ùn puderebbe micca misurà), manghjeranu, dividendu in 5 parte pariglie durante u ghjornu. L'acqua cun u meli hè sempre validu.
Manzanas
E a parte finali di a dieta di manzili , u puddu è u rossu hè 2 kg di manzili un ghjornu. I manzoni pudete stufa, affumicate o manghja crudu, più importantemente, ùn aghjunghjenu micca altri prudutti à elli. Oghje di 2 - 2,5 litri d'acqua è "manghja" cù u meli.
Precautions
Duranti stu tempu, avete a pussibilità di perde da 500 g à 1 kg per ghjornu. Tale una perdita di pisci di cardiovascular è adatta solu per i pezzi sani, cusì nantu à una dieta, in nisun casu ùn devi esse sitate cù i gastrointestinus, ulcers, i prublemi gastrointestinali è ancu in un state debilitatu, dopu à una freccia banale o friddu.